VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness

...Texten und Gedichten, wie auch an Songs aus dem Pop-, Rock-, Blues- oder Jazz-Bereich angewendet, je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Stimmbildung...

...Techniken der klassischen Ganzkörpermassage wird durch anatomisches und physiologisches Grundwissen ergänzt. Ziel ist es, zu einer praktischen Hilfe...

...aber das wird von vielen Schülern anfangs oft bezweifelt und belacht, doch nach zwei Stunden staunen sie über die eigenen Leistungen. Schüler erleben in diesem Seminar...

..."Wo stehe ich heute und wie soll mein Leben in den nächsten Jahren aussehen?" Jeder entwickelt eine chancenreiche Vision für die Zukunft und den Mut...

...Die Wirksamkeit beruht auf den psychosomatischen Zusammenhängen von psychischer und körperlicher Anspannung. Spannungen loslassen...

...Das Immunsystem stabilisiert sich. Der Geist kommt zur Ruhe Die Kombination dieser sanften und individuellen Methode beinhaltet Atem-, Körper...

...die Spaß am Lernen vermitteln, werden aufgefrischt und vertieft. Weitere Gedächtnis - und Visualisierungstechniken ermöglichen noch leichteres und schnelleres Lernen...

...es gäbe genug Stoff für ein Buch. Leider ist es in fortgeschrittenem Alter häufig so, dass wir niemanden haben, dem wir aus unserem Leben erzählen können...

...Um den vielfältigen Anforderungen in Beruf und Alltag gerecht zu werden, sind ausreichende Energie und die Fähigkeit, sich entspannen zu können...

...sondern er soll die Persönlichkeit zur Geltung bringen. Stil - Trend - Mode - Stilberatung Was macht den Stil aus? Ein hippes Outfit oder altersangemessene Kleidung?...

...doch nach zwei Stunden staunen sie über die eigenen Leistungen. Schüler erleben in diesem Seminar, wie leicht man mit Gedächtnistechniken, wie zum Beispiel...

...konnten für die Progressive Muskelentspannung kurz- und langfristige Wirkungen auf Körperfunktionen sowie auf das körperliche und seelische Wohlbefinden nachgewiesen werden...

...Sie bekommen mehr Gelassenheit für Ihren Alltag. Einfach Yogastellungen (Rishikesh-Reihe), energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung...

..."Die Farbe Gelb steht mir nicht" - Farbanalyse und Stilberatung Dieser Satz fällt bei den Analysen oft. Entdecken Sie das richtige Gelb für sich und die vielen anderen Farben...

...WIE verhalte ich mich korrekt. In lockerer Atmosphäre wird vermittelt, was heute für gutes Benehmen und Stil gilt. Durch Beherrschung von guten Umgangsformen kann man zudem...

...Stressbewältigung und Stressabbau oder Stressmanagement sind, wie der Stress selbst, sehr individuelle Angelegenheiten. Die Orientierung an den persönlichen Stärken bzw...

...und zu größerer Achtsamkeit. Im Kurs werden Yoga-Grundstellungen erlernt und Körperbewegungen mit dem Atemrhythmus verbunden. Der Körper wird geschmeidiger und widerstandsfähiger...

..."Die kleinen Gesten der Liebe" oder die Zeit nach dem Verliebt sein ... für den Rest des Lebens Sich zu verlieben ist einfach – und schön. Zu lieben schon...

...das Voraussetzung für die rationelle Bedienung eines Computers ist. Es wird nach der multisensorischen Methode 'Tastschreiben heute - Lernen mit allen Sinnen' unterrichtet...

...vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung angestrebt wird. Grundlage ist der Kurs Hatha-Yoga Neueinsteiger...