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VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Mecklenburg-Vorpommern
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- Schwerin
- 2 Tage
...weiblichen, der Ying-Strömung zugeordnet. Es wird hauptsächlich Wert auf die Bewußtseins-Erweiterung gelegt. Die Ausgeglichenheit des Körpers wird dabei gern mit angenommen...
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- Bergen Auf Rügen
- 8 Tage
...Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke und ein Kissen mitzubringen. Dauer: 8 x 2 Ustd. Zeit: 18.30 - 20.00...
- VHS
- Bad Doberan
...Diese Übungen sollen besonders die funktionelle Körperkraft (Kernmuskulatur), Ausdauer, Flexibilität und Koordination des Körpers entwickeln und somit...
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- Greifswald
- 1 Tag
...heraus Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren wollen und die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele erkennen möchten, dann kommen Sie zu diesem Workshop-Tag...
- VHS
- Schwerin
- 2 Tage
...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 1 Tag
...heraus Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren wollen und die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele erkennen möchten, dann kommen Sie zu diesem Workshop-Tag...
- VHS
- Bad Doberan
- 12 Tage
...Wie verteidige ich mich auch bei einem körperlich stärkeren Angreifer? Hier setzen wir an, und bieten die Möglichkeit, typische Konfliktsituationen zu lösen...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...In unserem heutigen stressigen Alltag ist die Balance zwischen Anspannung und Entspannung häufig aus dem Gleichgewicht geraten. Die Folge sind dann stressbedingte...
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- Schwerin
- 1 Tag
...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 1 Tag
...kann „Neues und Frisches“ aufgenommen werden. Lernen Sie an diesem Tag natürliche, effi ziente Anwendungen kennen, die Sie in Ihren eigenen Alltag integrieren können...
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- Bad Doberan
...Unkonzentriertheit oder Kopfschmerzen leiden...
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- Greifswald
- 12 Tage
...schnell und einfach zu erlernen und somit besonders alltagstauglich, um übermäßige Spannungen abzubauen. Denn bei Stress ist der Muskeltonus erhöht...
- VHS
- Schwerin
- 1 Tag
...Mit gezielten Meditations- und Atemübungen finden wir unsere innere Mitte wieder. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die inneren Recourcen von Stärke...
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- Bergen Auf Rügen
- 2 Tage
...Kongruenz für Körpersprache und Inhalte bewusster Einsatz von Mimik, Gestik, Haltung und Tonfall Umgang mit Lampenfi eber Rede vorbereiten und halten Dauer...
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- Bad Doberan
- 1 Tag
...es in seiner Entwicklung fördern und effektiver mit problematischen Verhaltensweisen umgehen können...
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- Greifswald
- 1 Tag
...Meditation, Qigong und Taiji Quan sind Übungssysteme, in denen die Achtsamkeit und die Konzentration auf den gegenwärtigen Augenblick geschult werden Meditation...
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- Schwerin
- 1 Tag
...Wellnessmassage durchführen können. Sie hilft Ihnen, Stress und Anspannung abzubauen und neue Energie zu tanken. Beruhigende Musik und der Duft der Aromen...
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- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
...und die Vorbeugung von Rückenschmerzen. Beginn: Mo., 01.03.2010 , Mo., 04.10.2010 Dauer: 10 x 1 Zstd. Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr Ort: Putbus...
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- Bad Doberan
- 1 Tag
...Üben Sie, frei zu reden und Gespräche zu führen! Sie lernen bewährte Methoden der Rhetorik und Dialektik kennen. Der gezielte Einsatz der Körpersprache wird praxisnah vermittelt...
- VHS
- Greifswald
- 2 Tage
...fließende Körperbewegungen mit der Atmung und Meditation zu einer ganzheitlichen Methode. Regelmäßiges Üben der "Acht Brokate" fördert Gesundheit und Wohlbefinden...