VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Nordrhein-Westfalen, NRW

...Inhalte: Einführung in die Körpersprache, lebendige, kommunikativ offene Körpersprache beim Sprechen vor Gruppen, die Körpersprache Ihrer Zuhörerschaft...

...mit häufig unangenehmen Beschwerden auslösen. Gerade in der jetzt beginnenden Jahreszeit sind viele Menschen von diesem Mechanismus des Körpers betroffen...

...Voranmeldung ibs zum 15.04.2010 erforderlich. Die anfallenden Materialkosten sind selbst zu tragen. Unterrichtsstunden...

...Hier werden die Zubereitung von Fleisch- und Geflügelsalaten, von Gemüse- und Käsesalaten, Obstsalaten Marinaden, Dressings und Dips gezeigt. Vielfalt...

...Ein langfristiger und dauerhafter Erfolg der Gewichtsreduktion ist das Ziel. Wichtigste Voraussetzung ist die Bereitschaft, neben der regelmäßigen Teilnahme...

...die zu mehr Selbsterkenntnis führt. Der Einstieg in das Yogasystem erfolgt über die Körpererfahrung. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu...

...Meist unbewusst benutzt Du Körpersprache auch in der Kommunikation mit Menschen. Es ist dem Pferd gegenüber sehr wichtig, dass du es gut beherrschst...

...Sanftes Rückentraining Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen...

...Kinder fühlen sich spielerisch gefordert und lernen auch ihren Körper besser wahrzunehmen. Yoga ist Bewegung und Haltung mit Aufmerksamkeit und Freude...

...wird auch der Geist kraftvoller, konzentrierter, gelassener und lösungsorientierter. Durch diese Vorteile steigern Sie Lebensfreude, Humor und Schaffenskraft...

...und es hilft, dem Körper eine Pause zu gewähren. Das Training entspannt und beruhigt den gesamten Körper auf angenehme Weise, verbessert das Leistungsvermögen...

...um noch tiefere Entspannung zu erlernen. Schrittweise werden die Teilnehmer mit Hilfe von Fantasiereisen und gelenkten Imaginationen noch tiefere Ruhe und Zufriedenheit erleben...

...aktive Kinder erfahren bei dieser Methode ein gesichertes Erfolgserlebnis. Von daher ist die PME auch sehr gut für ADS- und ADHS-Kinder geeignet. Progressive...

...Kurs ist als förderungsfähige Primärprävention nach § 20 Abs.1 SGB V anerkannt...

...und man fühlt sich einen Moment lang als Versager. Grund genug, die Sprachlosigkeit zu beenden! Themen sind: wirksame Techniken der Schlagfertigkeit...

...Kurs ist als förderungsfähige Primärprävention nach § 20 Abs.1 SGB V anerkannt...

...Im Vordergrund stehen praktische Übungen, in denen die Teilnehmer die erfolgreichsten Techniken und Strategien der Schlagfertigkeit ausprobieren und einüben können...

...Unruhe, Schlafstörungen, Aggressivitätsstau und Wut zu bewältigen. Sie erleben, wie Sie durch stufenweise erlernbare Übungen zur Ruhe kommen und sich entspannen können...

...auch in alltäglichen Lebensbereichen. Mit mehr eigenem Selbstbewusstsein entdecken Sie ungeahnte Power. Sie spüren Ihre innere Stärke. Ziel ist...

...Wie komme ich jedoch in diesen wunderbaren Zustand, was ist die richtige passende Meditationsform für mich? In diesem Kurs lernen sie klassische und unkonventionelle...