Fitness Kurse Baden-Württemberg

...Dozent/in: Rolf Laumann-Blumer Ort: vhs, Raum 406 Kurszeiten: Dienstag, 23.02.2010 bis Dienstag, 04.05.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)...

...die später schwierig wieder abzugewöhnen sind. Sicherlich ist es auch sinnvoll die jeweils richtige Lauftechnik für den jeweiligen Bedarfsfall im Gelände einzusetzen...

...90 Minuten Power und Fun am Morgen. Dauer...

...Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking, Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke...

...Dozent/in: Rolf Laumann-Blumer Ort: vhs, Raum U08 Kurszeiten: Samstag, 08.05.2010 von 09:30 Uhr bis 16:45 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)...

...kräftigt und verbessert Körpergefühl und Reaktionsfähigkeit. Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt außerdem ein harmonisierender Entspannungsteil bei...

...Beziehung zwischen Baby und Eltern. Gleichzeitig gibt der Kurs den Eltern Gelegenheit zum Gespräch und Erfahrungsaustausch. Bitte wasserdichte Unterlage und ein Handtuch mitbringen...

...weder eine Stabilisierung der Wirbelsäule noch eine aktive Bewegung möglich. Die Gewährleistung für einen gesunden und leistungsfähigen Rücken ist eine...

...spielerisch zu einer besseren Körperhaltung und zu energievollen, aber kraftsparenden Bewegungen. Dozent/in: Ariane Konrad Ort: vhs, Raum U09 Kurszeiten...

...Körpergefühls durch Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Sensomotorik: Training für - Füße und Beine - Rumpftraining - Beckenbodentraining...

...Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau. Bitte beachten...

...der Spaß am Sport hat und auf dem neusten Stand in der Fitnessbranche sein möchte. Im funktionellen Training werden Aspekte aus dem Athletiktraining und Fitness zusammengeführt...

...18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag Gebühr: 34,50 € (inkl. 10,00 € Ausleihgebühr für Stöcke)...

...Ausdauer und Beweglichkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und doch schonend möglich. Diese Fitnessgymnastik im 28 Grad warmen Wasser fördert die Durchblutung...

...in den Übungskatalog für die Trainingsfläche Trainingsmaschinen, Freihanteln Ausdauertrainingsgeräte Beweglichkeitsübungen Beispieltrainingseinheiten für... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...um Verletzungen zu vermeiden. Erwerb der anerkannten Indoor Cycling Trainer-Lizenz. Personen, die sich beruflich oder privat im Bereich Indoor Cycling weiterbilden möchten...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Ausdauer und Beweglichkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und doch schonend möglich. Diese Fitnessgymnastik im 28 Grad warmen Wasser fördert die Durchblutung...

...und Schulterbereich manuell zu lindern. Gezeigt werden Massagen auf einer Behandlungsliege sowie im Sitzen bzw. in aufrechter Position. Dieser Kurs...

...Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Pilates-Flow verbindet Übungen aus dem Mattentraining zu fließend schönen Bewegungen, die vor allem die tiefen Bauch-...