Fitness Kurse Baden-Württemberg

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Wasser bedeutet Spass hat einen hohen Gesundheitswert erzeugt physisches und psychisches Wohlgefühl ist ein ideales Aufbautraining für alle...

...den richtigen Umgang mit diesem einfachen aber wirkungsvollen Verfahren...

...erfordert fundiertes theoretisches Wissen. Deshalb liefert unsere Ausbildung nicht nur die Basics des Functional Trainings, sondern versetzt dich auch in die... Lerne:: Agility drills, Mobility training, Sling trainer...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...Wir lernen die richtige Lauftechnik. zusammen mit dem Ausdauersportteam Süßen. Unter Nordic Walking versteht man herkömmliches Walking mit eigens dafür entwickelten Stöcken...

...Tanz und Entspannung. Bei diesem Powerprogramm sind Ausdauertraining, Kraft-, Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen aus den Bereichen Funktionsgymnastik...

...mit Dance-Moves überlaufen lassen. Der Kurs ist die ideale Voraussetzung für alle, die noch keine Vorkenntnisse haben und vielleicht im kommenden Frühjahrsemester beabsichtigen...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, verbessern sowohl Koordination als auch Kondition. Anschließend wird die Muskulatur gezielt und wirksam aufgebaut...

...Wir stärken bei unseren Übungen gezielt die Muskulatur von Bauch, Beine, Po, Arme und Schultern und lassen weitere Elemente aus Gymnastik und Tanz in unser...

...Nach einer kurzen Aufwärmphase werden in diesem Kurs intensive Übungen mit vielen Wiederholungen zum Aufbau und zur Straffung der Muskulatur von Bauch...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...da wir danach entscheiden, ob ein Kurs stattfindet und ggf. Lehrmaterial bestellen. Spätere Anmeldungen sind aber nach Absprache mit der vhs oft noch möglich...

...Ausdauertraining mit Kräftigung mit/ohne Theraband. Dieser Kurs eignet sich sehr gut für Wiedereinsteiger bzw. Sportneulinge. Hinweis: wetterangepasste Kleidung...

...Plyometrisches-Training Schnelligkeit, Gewandheit & Reaktionsfähigkeit Workoutplanung für unterschiedliche Zielgruppen Functional Training erfolgreich... Lerne:: Functional Trainer, Core training, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness - und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun...

...und wettergeeigneter Kleidung und Schuhen kommen. Wir laufen bei jedem Wetter. Anmeldeschluss: 13.01.2010 Bitte bis zu diesem Datum anmelden...

...was gut tut auch weh tun muss. Diese Art des Fitnesstrainings bringt nicht nur Power - sondern vor allem Spaß und gute Laune! Dauer : 1 Tag Stunden...

...die die Vorteile von Nordic-Walking umdrehen könnten. Leistungssteigerung und Erhöhung der Ausdauer werden ebenfalls berücksichtigt. Folgende Bestandteile sind integriert...