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Fitness Kurse Mühlheim am Main
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...kann verzögert und eine höhere Lebensqualität erreicht werden. Wir... Nordic Walking als Sport ist besonders geeignet für untrainierte Sporteinsteiger...
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...Fähigkeiten kann unabhängig vom Alter und Fitnesslevel trainiert werden. Durch... Pilates ist ein sanftes und schonendes Ganzkörpertraining...
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... in Schwung gebracht. Das Einstiegsalter spielt keine Rolle, eine gewisse Fitness wird...
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...und Konditionstraining zusammen setzt, ist effektiv, individuell und motivierend. In diesem Kurs werden einfache Schrittkombinationen mit Ganzkörper-Kräftigungsphasen...
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...Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen...
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