-
Alle
- Online
-
Filter
-
Thüringen
- Online
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Fitness Kurse Thüringen
- VHS
- Rudolstadt
...09.02. bis 13.04.2011, 10x2 UE Mi., 18:30 bis 20:00 Uhr oder 04.05. bis 06.07.2011, 10x2 UE Mi., 18:30 bis 20:00...
- VHS
- Sömmerda
...Mit diesem neuen Fitness-Trend können Sie effektiv Herz- und Kreislauf stärken. Eine Stunde intensiver Bewegung nach ausgewählter Choreografie...
- VHS
- Nordhausen
- 3 Tage
...Dieser Kurs richtet vornehmlich an ältere Teilnehmer, die ihre körperliche Fitness verbessern wollen. Ziel und Inhalt des Kurses ist das Erlernen...
- VHS
- Hildburghausen
...Ziel der Rückenschule ist es, ein Rückenbewusstsein zu erlangen. Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung: Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik...
- VHS
- Heiligenstadt
..."Nach 10 Stunden siehst Du es, nach 20 Stunden spürst Du es, nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper!" Wir starten mit einem Einführungskurs...
- VHS
- Hohenleuben
- 15 Tage
...In die abwechslungsreichen Übungsabende fließen u.a. Elemente von Bodyshaping und Stretching ein. Ziel des Kurses sind die Kräftigung der Muskulatur...
- Berufsausbildung
- Gera
- 3 Jahre
...Ausbildungsgang an unserer Berufsfachschule für Physiotherapie. Während der Ausbildung an der Berufsfachschule für Physiotherapie erwerben Sie Wissen und... Lerne:: Staatliche Anerkennung...
- VHS
- Schwarza
...Dieses ganzheitliche Training mit dem Step ist das optimale Aufbauprogramm zum Problemzonentraining. Quereinsteiger sollten Kenntnisse der Stepaerobic...
- VHS
- Sömmerda
.... Eine Stunde intensiver Bewegung fördert Form, Kondition, Wohlbefinden und Reaktionsvermögen. Außerdem macht das Training in der Fitness – Gruppe auch eine Menge...
- VHS
- Hildburghausen
...Bewegungen reagiert der Körper meist mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss, Ischias und anderen Symptomen. In diesem Kurs können Sie die Kräftigung...
- VHS
- Hildburghausen
...Interessenten in Theorie und Praxis wie diese Sportart funktioniert. Stöcke entsprechend der Körpergröße können für die Zeit des Unterrichts bereitgestellt werden...
- VHS
- Sömmerda
...Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden erlernt, richtige Haltungs- und Verhaltensmuster trainiert und Entspannungsverfahren vorgestellt. Im Kurs...
- VHS
- Saalfeld
...Muskelgruppen beansprucht und trainiert als z.B. beim Joggen. Nicht zu vergessen ist die positive Auswirkung der Bewegung an frischer Luft auf unseren Körper und Geist...
- VHS
- Saalfeld
...Angst vor diesen Folgen führen zu Bewegungsmangel, zum Nachlassen der Muskelkraft und zur Sturzgefahr. Gezielte und präventive Bewegungsschulungen stehen...
- VHS
- Saalfeld
- Anfänger
...Pilates ist ein effektives Körpertraining, bei dem die Qualität der Übungen vor der Quantität steht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung...
- VHS
- Rudolstadt
...Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken. Termine: 07.02. bis 11.04.2011, 10x60 Minuten Mo., 17:00 bis 18:00 Uhr oder 09.05. bis 29.08.2011, 10x60 Minuten...
- VHS
- Sömmerda
... und Ihr Gewicht regulieren. Bereits nach einigen Trainingsstunden können Sie Ihre körperliche Fitness merklich erhöhen und werden feststellen...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...Kara-T-Robics bietet nicht nur Fitness, es ist auch ein hervorragendes Konzept zur Entwicklung von. Körperbeherrschung und zum Erlernen der Grundlagen im Bereich Selbstverteidigung. Gerichtet an: Jeder kann an teilnehmen...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...Unter fachkundiger Leitung können Sie Schritt für Schritt die richtige Technik erlernen und mit Gleichgesinnten ihre körperliche Fitness verbessern. Natürlich erfahren Sie auch, wie man den Muskelkater besiegen kann und oftmals hilft auch ein Erfahrungsaustausch in der Laufgruppe weiter, um...
- VHS
- Hildburghausen
...und Kniegelenke. Es wird im mittleren Tempo trainiert, was die Fettverbrennung positiv beeinflusst. Den Abschluss der Stunde bilden Bodengymnastik und Entspannungsübungen...
Fragen & Antworten
Ihre Frage hinzufügen
Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können