Fitness Kurse Hessen

...Nur wer versteht, was er tut, kann danach handeln. Deswegen bestärken wir die Eigeninitiative, das gelernte in den Alltag zu integrieren. Wir tun Dinge...

...Für Menschen, die präventiv und mit Spaß Sport betreiben möchten. Bei diesem gesundheitsorientierten Training werden die Elemente Aerobic, Fitness... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Fitness und fun ist das Ziel dieses Kurses - wer will mit schwitzen? Mit Musik kräftigen und mobilisieren wir unseren Körper in Bewegung, im Stand und auf der Matte...

...Fließende, spiraldynamische Bewegungen sind charakteristisch für diese Stunden. Mit runden, gleitenden Pads wird in geschlossenen Muskelketten wohlige Weite in Deinen Gelenken... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Core-Trainer Funktionelle Anatomie Präventionsmöglichkeiten für Erkrankungen der Wirbelsäule Übungspool für Individual- und Gruppentraining Mobilisation... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Methode fördern die Beweglichkeit bei Nacken-Schulter- u. Rückenproblemen. Die Übungen sind eine sofortige Selbsthilfe bei Verspannungen und Schmerzen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Wie kann ich schrittweise durch richtiges Essen und Trinken abnehmen? Diese Frage will ein Praxisseminar mit Bewegungsprogramm der Hessischen Landvolk-Hochschule... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Sie fahren, begleitet von Bikeguides, auf sehr gut ausgebauten Radwegen und können die grüne Mittelgebirgslandschaft genießen. Bei den Trainingseinheiten des Nordic Walking werden Sie von Fitness-Trainern betreut...

...Stärkung der Vorstellungskraft (Ideo-) als Mittel der Verbesserung der Bewegungsfähigkeiten und -funktionen (kinese). Durch das Bewusstmachen der anatomischen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...sondern bekommen auch Tipps von erfahrenen Skatspielern, damit Sie am Stammtisch oder zu Hause "mitmischen" können. Zusätzlich besteht die Möglichkeit...

...die tief liegende rumpfstabilisierende Muskulatur stimuliert. Somit dient es auch zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden, zur Verbesserung von Haltung...

...witterungsgerechte bequeme Kleidung sowie Nordic Walking Stöcke. Veranstaltungsort: Ehringshausen - Kölschhausen, Kinderholzspielplatz...

...Um mit beiden Füßen sicher auf dem Boden zu stehen, brauchen wir größtmögliche Flexibilität. Feldenkrais® nutzt die Bewegung, um Gewohnheiten zu entschlüsseln...

...so dass sich Anspannung und Entspannung abwechseln und ergänzen. Ziel ist es, das Körperbewusstsein noch intensiver zu schulen und den entspannenden Effekt...

...Aufbau, Durchführung und Gestaltung der Unterrichteinheiten / Trainingsphasen von ZENbo Balance Kursen. Gerichtet an: ZENbo Balance eignet sich für Jede/n... Lerne:: Trainerausbildung Body-Mind, Lizensierter ZENbo Balance Trainer...

...wirkt Verspannungen entgegen und wird erfolgreich bei allgemeinen Rückenproblemen sowie zur Prävention und Rehabilitation eingesetzt. Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode...

...Inhalte des Kurses sind: gezielte Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Schultergürtelmuskulatur, psycho-physische Entspannungs- und Atemübungen...

...Wahrnehmung für die gesunde motorische und mentale Entwicklung, Spielmöglichkeiten, Umgang mit Tragetuch, Wippe usw., Babymassage. Hinweis: Bitte bringen...

...(in der Regel 75%) der Kursgebühr. Der Kurs kostet 80 € pro Teilnehmer...

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