Fitness Kurse Sachsen

...Functional Group Trainer Mit der Ausbildung zum Functional Group Trainer leiten Sie zukünftig Ihre Gruppen im funktionellen Zirkeltraining und eigene Outdoor... Lerne:: Functional Trainer, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Die Spezialisierung in Sachen funktionelles Zirkeltraining oder Outdoor Bootcamps erhalten Sie mit dieser Ausbildung zum Functional Group Trainer... Lerne:: Funktionelles Training, Functional Trainer, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Functional Group Trainer Mit der Ausbildung zum Functional Group Trainer leiten Sie zukünftig Ihre Gruppen im funktionellen Zirkeltraining und eigene Outdoor... Lerne:: Functional Trainer, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...ein optimales Pendant zu den fitnessintensiven Kursen. Motivieren Sie als Pilates-Trainer kompetent durch den Wechsel von stabilisierenden Pilates-Übungen... Lerne:: Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Kursangebots Kursleiter Eltern-Kind-Arbeit, Elternrolle Infoabend Schwimmbadbesuch vorbereiten Kursaufbau und Planung Konzept zum Babyschwimmen methodisch-didaktische... Lerne:: Das Erlernen von Spielformen im Wasser, Motorische und kinästethische Angstprävention...

...Methodik und Didaktik Einsatz von Musik Einweisung in das Präventions-Kursprogramm (8 x 60 min) gemäß § 20 SGB V Wichtige Rahmenbedingungen für Aqua-Kurse... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Aquafitness trainer, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...das richtige Handling an den Sportgeräten sowie alles rund um Fitnesstests und Belastungsparametern. Werden Sie zum kompetenten Ansprechpartner und Betreuer... Lerne:: Sportraining; Sportfitness, Fitnesstrainer (B-Lizenz)...

...welches alle Muskelgruppen im Körper anspricht. Die Langhantel mit den verschiedenen Gewichten steht dabei immer im Übungsfokus. Somit wird jede Bewegung... Lerne:: Group Fitness, Langhantel Training, Langhantel Workout...

...Durch sanfte und gelenkschonende Bewegungen erhalten Sie Ihre Fitness und tragen damit zu einem angenehmen Gefühl des Wohlbefindens bei. Sie werden erstaunt sein...

...bestehenden Schmerz zu lindern. Wirbelsäulengymnastik : Schmerzen in den Schultern, Armen, im Nacken und im Kreuz müssen nicht sein! Es wird auf Ihre Probleme...

...Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining, das in aufgelockerter und humorvoller Atmosphäre durchgeführt wird. Es beinhaltet sowohl Entspannung und Stretching als auch Problemzonen...

...Der Körper wird gleichmäßig geformt, die Haltung verbessert, Rückenschmerzen vorgebeugt,... Trainieren Sie Harmonie von Atmung und Bewegung...

...Spaßfaktor erhöhen - Unfallgefahr verringern - mit richtiger Technik und Ausrüstung! Inline-Skating Grundstufe : Kursinhalt: Spaßfaktor erhöhen...

...sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Vermittelt werden Freude an der Bewegung und ein gutes Körpergefühl, Bewegungssicherheit und Fitness (Step-Aerobic...

...Beckenboden und Rücken, Verbesserung der Körperwahrnehmung, -haltung und des Gleichgewichts. Pilates (intensiv) : Für alle mit guter Kondition...

...und die Beweglichkeit des Körpers zu erhöhen oder wieder herzustellen. Der Einstieg ist auch für Ungeübte möglich, da ein individuelles Anpassen durch...

...Gezielte Muskelspannung mit Übungsformen für die Kräftigung der Rücken- und Beckenmuskulatur zur Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen. Rückengymnastik...

...Es verbessert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen. In systematischen Einzelschritten erlernen Sie die richtige Technik und damit...

...Gerichtet an: Für Frauen jeden Alters, die mit und ohne verschiedene Übungsgeräte etwas für ihre Kondition und ihren Körper tun wollen. Für Frauen jeden Alters...