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Fitness Kurse Schwerin

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  • VHS
  • Schwerin
  • 5 Tage

.... Muskelverlängerung und Kräftigungsgymnastik fördern die positive Wirkung des Trainings auf Gesundheit und Fitness. Entspannungs- und Atemübungen runden den Unterricht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


20 
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  • Kurs
  • Schwerin
  • 6.0h

...Hintergrundwissen zur Meridianlehre. Wissen um die Möglichkeiten der Anwendung und der Kontraindikationen. Beherrschen der Grundübungen. Gerichtet... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Schwerin
  • 1 Tag

...Sie möchten abnehmen: mühelos, dauerhaft, ohne Hunger? Sie möchten neben einer ebenmäßigen Körperform auch gesund sein oder gesund werden? Dann ist die... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen



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  • VHS
  • Schwerin
  • 10 Tage

...Flexibilität und Kontrolle zu erreichen. Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus zahlreichen Dehn- und Kräftigungsübungen besteht... Mehr ansehen


60 
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  • VHS
  • Schwerin
  • 8 Tage

...Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung. Neben der Kräftigung der Rumpf-und Bauchmuskulatur... Mehr ansehen


48 
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  • VHS
  • Schwerin
  • 8 Tage

...Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an jeden, der unter fachkundiger Anleitung die Grundlagen des Nordic Walkings kennen lernen und ausprobieren möchte... Mehr ansehen


48 
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Kurs Nordic Walking in Schwerin
Gesundheitszentrum-Schwerin e.V,
  • Kurs
  • Schwerin
  • 8 Tage

...des Umgangs mit den Stöcken Erlernen der verschiedenen Techniken des Nordic Walking Stockkunde - welcher Stock ist für mich geeignet?... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage