Meditation Kurse

...Arbeitsschritte optimieren - Energie für den Tag erhalten - Morgenroutine sinnvoll gestalten Für den Workshop benötigst du nur: • einen ruhigen Raum ohne... Lerne:: Erfolgreiche Kommunikation...

...Fitness zwischen Yin und Yang! Tai-Chi - 24ziger Pekingform – fließende Bewegungen Regulationsübungen Aktives Atemtraining Die mentale und emotionale Kräfte werden gestärkt... Lerne:: Körper Geist Seele, Qi Gong, Tai Chi...

...in sich hineinzuhören und durch Entspannung des Körpers den Geist zur Ruhe kommen zu lassen sondern auch, wie Sie selbst Personen anleiten können...

... und Homöopathie - täglich 90 min. Yoga - täglich 30 min. Meditation / Qi Gong - energetische Heilarbeit & Coaching - Nordic Walking Einführung - geführte Wanderungen - Vorträge über Naturheilkunde & gesunde Ernährung - Seminararbeit: emotionales Fengh Shui / geistige Organentgiftung / stilles Qi Gong Wahlweise... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung...

.../yogavidyalive: Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde... Lerne:: Hatha Yoga, Yin Yoga...

..., Yoga, Qi Gong, Pilates - Passive Entspannungsformen z.B. AT, Fantasiereisen, Meditationen, Hypnose, richtiges Atmen, Meditation - Körperliche... Lerne:: Autogenes Training...

...unseren Körper und Geist durchlässig werden zu lassen für die Weihnachtsbotschaft, für die Geburt des Lichtes in uns selbst nach großer Dunkelheit...

... die neu gewonnenen Gewohnheiten weiter zu stärken Mit einfachen Techniken täglich dranbleiben Wie uns unsere Sinne täglich helfen Geleitete Meditation...

...um so noch tiefer in das Thema Hüfte einzutauchen.In Level 2, 3 und 4 geht es mit viel Schweiß weiter: Sonnengebetsvariationen(je 45 Min.) die in tiefere...

... Progressive Muskelentspannung nach Jakobson Atemübungen Isometrische Muskelentspannung Passiv- (autosuggestiv) entspannende Übungen Autosuggestion Meditation... Lerne:: Erlernen aktiv entspannender Übungen, Passiv- (autosuggestiv) entspannende Übungen, Isometrische Muskelentspannung...

... · Kurzportrait ganzheitlicher Ernährungslehren · Heilkräuter und Öle · Energiearbeit und Meditation · Gewichtsmanagement und Bewegung · Gesunde Lösungen... Lerne:: Schwangere Ernährung, Prävention und Gesundheitsförderung, Paleo Ernährung...

...- Der ZEN-Weg zum Erfolg: Aus der inneren Ruhe zum kraftvollen Handeln - Achtsamkeit: Die Kraft des Augenblicks - Authentizität und Charisma: Innere Klarheit - äußere Wahrnehmung - Agieren aus der Mitte: Der richtige Umgang mit Stress und Angst - In der Ruhe liegt die Kraft: Meditations...

... - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop/Yogastunde 16:15 - 18:00 Uhr Yogastunde /langer Workshop 19.00 – 20.00 Uhr Vortrag 20:00 - 21:00 Uhr offener online Satsang mit Meditation, Mantra-Singen und Vortrag Ausbildungsende 07:00 - 08:00 Uhr Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung 08:05 - 11:00 Uhr... Lerne:: Hatha Yoga...

...: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 18.00 Uhr Abendessen. 20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation... Lerne:: Therapeutischen Möglichkeiten, Ayurveda Massage, Psyche und Körper...

...: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 18.00 Uhr Abendessen. 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation...

...), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 18.00 Uhr Abendessen. 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde... Lerne:: Grundlagen der westlichen Ernährungslehre, Beratung und Gesprächsführung mit den Klienten, Dosha Bestimmung...

...Die Ayurveda Ausbildung ist intensiv und verlangt Disziplin. Teilnahme an allen Kursen, Vorträgen und Workshops ist Pflicht. Fleisch, Fisch... Lerne:: Ayurveda Massage, Beratung und Gesprächsführung mit den Klienten...

... mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag. Tagesablauf ab dem 2. Tag 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig 7.00 - ca. 8.05 Uhr Meditation... Lerne:: Verbesserung seiner allgemeinen Lebensqualität, Autogenes Training...

...Der Atem - ein Schlüssel zur Meditation Atemübungen (Pranayama) sind im Yoga ein wesentliches Element, um die Einheit von Körper und Geist zu erreichen. Die klassischen Techniken geben uns hierbei Unterstützung, unser Energiesystem auszugleichen, unsere Konzentrationsfähigkeit zu schulen... Lerne:: Vertiefende Anatomie, Raum für Gespräch...

...Das Konzept: RELAX-PAUSE ist ein umfassendes Trainingsprogramm für eine 15-minütige Pause mit dem Schwerpunkt der Entspannungsförderung. Das Programm wurde von Psychologen... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Relax Pause...