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Meditation und Entspannung Kurse Bielefeld
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- Anfänger
- 3 Tage
... Ent- und Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Prävention und Gesundheitsförderung, Progressive Muskelrelaxation...
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...California Massage Mit langen, ruhigen, sanften Strichen werden Körper und Geist in eine tiefe Entspannung geführt. Die langen Striche verbinden...
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