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Meditation und Entspannung Kurse Rinteln
- VHS
- Rintelnund1 weiterer Standort
- Lauenau
- 1 Tag
... erholt,braucht der Geist einmal Zeit und Ruhe, um sich zu entspannen, zu regenerieren und um neue Kraft und Energie zu tanken. In diesem Kurs lernen...
- Kurs
- Inhouse in Rinteln
... häufig im Zusammenhang mit Stress, innerer Unruhe oder Angstzuständen auftraten. Jacobson beobachtete, dass mit Entspannung der Muskulatur ein vertieftes...
- VHS
- Rinteln
- 2 Tage
... machen, es sind immer unsere eigenen. So ist die bewusste Meditation des Atmens alles andere als langweilig, ja sogar ungeahnt tiefgreifend und wirkt vor allem...
- Kurs
- Inhouse in Rinteln
... und emotionalen Wahrnehmungsprozessen Einführung in die Entspannung Progressive Muskelentspannung Fantasiereisen Stresswaagenspiel Problemlösungsstrategien...
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