Sport Kurse Niedersachsen

...Die Ausbildung zum Pilates-Trainer schult Sie in dieser sehr effektiven Trainingsmethode und schafft in den vielfältigen Gruppenkursangeboten im Sportstudio... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Schnupperkurs: Nordic-Walking für Anfänger/innen Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade...

...Ihnen den richtigen Zugang zu dieser sportlichen Bewegungsform aufzeigen. Bitte bequeme Bewegungskleidung und Sportschuhe für drinnen und draußen mitbringen...

...ist leicht zu erlernen, Gelenk schonender als Joggen, an kein Alter gebunden und trainiert Ausdauer und Muskulatur. Voraussetzung dafür ist allerdings...

...der kursspezifischen Körperpartien Kraftausdauertraining Stundenaufbau Musikeinsatz und Sequencing Berufsbild des Trainers Erarbeitung eines Übungskatalogs „Tube“ für Gesäß... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Wir trainieren das richtige Fallen und spielen in kleinen Rollenspielen, wie wir uns am besten verhalten könnten, wenn uns Menschen beleidigen oder belästigen...

...Durch ein Intervalltraining (Wechsel zwischen Walken und Laufen) wird die Ausdauer mit dem Ziel verbessert, einen längeren Zeitraum zu laufen...

...Lauf-Einsteiger/-innen und alle, die sich dieses Fitnessprogramm schon lange vorgenommen haben, finden hier einen Treffpunkt. Aufschub und/oder Ausreden...

...ein kompletter Kursplan aus der Praxis vorgestellt sowie eine Reihe von kleinen Tänzen und Übungen. Für weitere Informationen melden Sie sich gerne telefonisch... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kinder Musik, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Kursteilnahme sind Vorerfahrungen in Sportarten mit ähnlichen Gleit- und Gleichgewichtserfahrungen wie: Schlittschuh- u. Gleitschuhlaufen, Skaten oder Rollschuhfahren u...

...Stöcke (falls nicht vorhanden) gegen geringe Leihgebühr...

...da es sich um eine Ganzjahressportart handelt. Bitte tragen Sie möglichst Sportsachen und festes Schuhwerk bzw. Walking-/Laufschuhe und bringen...

...B-Lizenz ist die ideale Spezialisierung für Sie als Fitnesstrainer. Erweitern Sie Ihre Kompetenz mit diesem effektiven und zielgerichteten Training aller Muskelgruppen... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Functional Trainer, Kursleiter/ Kursleiterin...

...zentrierenden Atemübungen aus östlichen Methoden. Durch diese Kombination ist ausgeschlossen, bei der Entspannungsübung einzuschlafen oder sich bei der...

...Ziel ist, Ihre Fitness am Arbeitsplatz so zu stärken, dass Ihre Beweglichkeit auch in Ihrer Freizeit spürbar wird. Wer am PC arbeitet, weiß um die Rückenschmerzen...

...Konzentrationsvermögen und auch gegenseitiges Vertrauen. Dieser Einführungskurs umfasst Grundtechniken des Kletterns, das Abseilen, gegenseitiges Sichern...

...Spezialisierung für Sie als Fitnesstrainer. Erweitern Sie Ihre Kompetenz mit diesem effektiven und zielgerichteten Training aller Muskelgruppen... Lerne:: Funktionelles Training, Functional Trainer, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Materialkosten von 1,50 € werden von der Dozentin eingesammelt. Begrenzte Teilnahmezahl. Dieses Wochenendseminar wird speziell für Kinder im Alter von...

...sowie wetterfeste Radsportkleidung mitbringen...

...vermittelt ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten , den Rücken zu stärken . Wir trainieren den Rücken vorbeugend so , das er sich in alle Richtungen funktionell...