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Stressbewältigung Kurse Bayern
- Seminar
- München
- Anfänger
- 2 Tage
...Als Betriebsrat mit eigenen Belastungen fertig werden Ursachen eigener Belastungen aufspüren Abbau von Belastungen durch offene Kommunikation Abgrenzungsstrategien...
- Seminar
- Bernried
- Anfänger
- 2 Tage
...Das Seminar umfasst- neben einem Überblick über die Stressmechanismen die Ebenen der Stressreaktion, der Stressanalyse, verschiedene Methoden der Stressbewältigung in der Praxis sowie einen Leitfaden zur Erstellung eines persönlichen Stressbewältigungsprogramms. Sie erarbeiten konkrete Schritte...
- Seminar
- Münchenundan 6 weiteren Standorten
- Berlin, Frankfurt Am Main, Hamburg, Stuttgart, Köln, Leverkusen
- Mittelstufe
- 30.Sep. 2024
- 2 Tage
... der Arbeit und der Freizeitaktivitäten nachhaltig zu verbessern. Das Seminar beginnt mit Übungen zur Selbstreflexion über das persönliche Stressverhalten. Anschließend dienen Trainer-Input und Einzelarbeit dazu, die Grundlagen der Stressbewältigung zu erarbeiten, während Fallanalysen die Ursachen für äußere...
- Kurs
- Nürnberg
...mit stressvollen Situationen b) Strategien zur langfristigen Veränderung c) Entspannungstechniken (Autogenes Training, Tiefenmuskel-Entspannung / PMR)...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...All dies wird mit dir an den beiden Seminartagen erarbeitet und in der Praxis eingeübt. Deine Eltern erhalten bei einem Abend (Kursnr. 14149)...
- Kurs
- Schwifting
...und auch die der Anderen. Schaffen Sie kleine Freiräume für mehr kraft-spendenden Genuss im Alltag. Tanken Sie Sie Energie und profitieren Sie von der Dynamik der Seminargruppe...
- Seminar
- Ottobeurenundan 2 weiteren Standorten
- Neresheim, Schöntal
- Anfänger
- 8 Tage
...Drucksituationen frühzeitig zu erkennen, um adäquat reagieren und handeln zu können. Im Mittelpunkt dieser Coachingwoche steht die Erarbeitung und Entwicklung...
- Kurs
- Würzburgundan 8 weiteren Standorten
- Horb, Ulm, Basel, Freudenstadt, Friedrichshafen, Stuttgart, Karlsruhe, Radolfzell
- 2 Tage
...Das Kursziel: Schwitzende H. Gerichtet an: Sie stehen unter Stre. Sie stehen unter Stre * Souver Kursnummer:...
- Seminar
- Weilburgundan 3 weiteren Standorten
- Limburg An Der Lahn, Kassel, Gießen
- Fortgeschritten
...Unser Referent Hubert Blanz ist Diplom-Psychologe mit eigener Praxis und langjähriger Referent der...
- Kurs
- Münchenund1 weiterer Standort
- Nürnberg
- 2 Tage
...Zwischen „Kopf“ und „Bauch“ kommt dem Herz als pulsierende Mitte entscheidende Bedeutung zu, die über die rein physiologische Funktion weit hinausgeht...
- Seminar
- Neubuerg
- Anfänger
- 3 Tage
...Dem beruflichen Stress sind wir einfach ausgeliefert, weil wir uns ja schließlich die Situationen, die uns Stress verursachen, meist nicht aussuchen können... Lerne:: Sich richtig ernähren, Glücklich sein, Abschalten können...
- Seminar
- Münchenundan 4 weiteren Standorten
- Köln, Frankfurt Am Main, Berlin, Hamburg
- Anfänger
- 1 Tag
...kann krank werden. Soweit müssen Sie es aber nicht kommenlassen. Einfache Strategien und Identifizierung der eigenen Stressoren helfen Ihnen ein individuelles...
- Kurs
- Münchenund1 weiterer Standort
- Hamburg
- Dezember
- 1 Tag
...Assistentinnen der Geschäftsleitung und des Vorstandes, Office-Managerinnen, Bereichssekretärinnen und -assistentinnen. Dem Stress auf der Spur Wie entsteht Stress?...
- Seminar
- Münchenund1 weiterer Standort
- Frankfurt Am Main
- 2 Tage
...aufgezeigt und brennende Fragen beantwortet - werden Teilnehmeranliegen effizient diskutiert und realistische Lösungen vorgestellt - werden Empfehlungen...
- Seminar
- Münchenundan 5 weiteren Standorten
- Stuttgart, Berlin, Hamburg, Hannover, Leipzig
- 2 Tage
...relief and relaxation techniques master your mind: apply powerful cognitive behavioral therapy techniques and develop new, healthier and more optimistic... Lerne:: Learn simple, Easy going, Effective proven...
- Kurs
- Frankfurt
- nach Wahl
- 2 Tage
...schwächen aber die Gesamtleistung. Trainieren Sie nun Ihren Fokus, lernt Ihr Hirn, alle im Hintergrund laufenden Vorgänge zu schließen und sich nur auf...
- Seminar
- München
- 2 Tage
...Lexikon Methode - Synektik und Bionik - Mindmapping - Attribute-Listing - Der morphologische Kasten - Analogietechnik - Sechs-Farben-Denken Selbstmanagementtechniken...
- Seminar
- Lam
- Anfänger
...effektive und kreative Methoden zur Bewältigung Ihrer alltäglichen Belastungen gelegt. Anwendung von Forschungsergebnissen Emotionales Management...
- Seminar
- Neustadt
...Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Trinkwasser und Decke – bitte vorher nichts Schweres essen...
- Seminar
- Neustadt
...Gesundheit nutzen lassen, um Belastungen zu verringern. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, evtl. Kissen, Schreibutensilien und Getränk. Am 12.05.2016...