Fitness Seminar

...dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus der Suche genommen werden. WIS bringt Ordnung in den "Dschungel" von Weiterbildungsangeboten...

...Die Stunde beginnt mit einem kurzen Warm-Up, danach folgt ein Aerobicteil mit oder ohne Stepbrett zur Steigerung der Kondition und Förderung der Koordination...

...Je nach Kursprogramm werden einzelne Körperpartien oder der gesamte Körper mit und ohne Zuhilfenahme von Kleingeräten gestrafft und geformt...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Durch gezielte Übungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Problemzonen (Bauch-Beine-Po)...

...dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus der Suche genommen werden. WIS bringt Ordnung in den "Dschungel" von Weiterbildungsangeboten...

...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. Ein Mix aus Herz-Kreislauf-Training...

...Gymnastik mit und ohne Gerät, Circuit-Training, dazu verschiedene Hallenspiele wie Basketball, Volleyball, Mini-Hockey u. a. Kursort ist die Sporthalle...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Ein intensives Ganzkörpertraining zur Körperformung mit Kreislauftraining und ein intensives...

...Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet...

...Der Sommer rückt immer näher und somit auch die Qual der Wahl – BIKINI oder Badeanzug? BIKINI-FIT ist die Stunde, die Ihnen die Entscheidung erleichtern soll...

...Laufstilanalyse und Koordinationsübungen, Ausgleichsgymnastik und Gesundheits- und Ernährungstipps. Ziel ist es, durch die Anregungen des Kurses und die...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Ein intensives Ganzkörpertraining zur Körperformung für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene!...

...Vorbereitung auf die IHK-Fortbildungsprüfung "Geprüfter Fachwirt für Güterverkehr und Logistik" und auf den beruflichen Einsatz in Güterverkehrs...

...In dieser Stunde bekommt ihr euer Fett weg! Hier geht es der Problemzone Bauch an den Kragen. Neben intensivem Training der Bauchmuskulatur wird auch die Rumpf...

...Programminhalte: verschiedene Lauftrainingsformen, Tipps zur Verbesserung des Laufstils, Koordinationsübungen, Ausgleichsgymnastik, Gesundheits...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Perfekt zur Fettverbrennung! Eine super intensive, Knie schonende Ganzkörperstunde...

...Vorbereitung auf die IHK-Fortbildungsprüfung "Geprüfter Fachwirt für Güterverkehr und Logistik" und auf den beruflichen Einsatz in Güterverkehrs...

...Zu mitreißender Musik werden sowohl speziell die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po, als auch der Rücken trainiert. In diesem Kurs werden die Beweglichkeit...

...Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, eine Decke bzw. Handtuch Der Kurs umfasst Atem- und Entspannungsübungen sowie eine gezielte Stärkung der gesamten Rücken...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Ein Herz-Kreislauftraining in dem Schritt für Schritt mit einer höhenverstellbaren Plattform...