Resilienz Seminar

...Gerichtet an: Executives, Führungskräfte, Unternehmer (Mittelstand) Executives, Führungskräfte, Unternehmer (Mittelstand) Der wirtschaftliche Erfolg...

...von Entspannungsverfahren Kurze Impulsreferate Einzel-, Kleingruppen- und Plenumsübungen Einsatz von Energetischen und Mentale Trainingseinheiten Methoden... Lerne:: Kraft tanken, Widerstandskraft stärken, Resilienz stärken...

... innerbetriebliche Konfliktresolutionssystem: Zusammensetzung und Vorzüge Vorzüge der Einrichtung einer Ombudsfunktion – Stärkung der Resilienz im Unternehmen... Lerne:: Aktives Zuhören, Internationale Ombudsvereinigung...

...regelmäßigen Aufbauabenden biete ich Ihnen die Möglichkeit, das bereits Erlernte wieder aufzufrischen, zu intensivieren, Neues dazuzulernen... Lerne:: Mentales Training...

...die Führungskraft, die das Trennungsgespräch führt, und die verbleibenden Mitarbeiter in den Trennungsprozess einzubeziehen.. Gerichtet an: Executives und HR-Manager/Personalentwickler...

...und Stressreaktionen Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster Die Kraft des positiven Denkens Stressmindernde Kommunikation Zeiten der Stille... Lerne:: Burnout Prävention, Burn Out...

...· Wozu bestehen Ängste – wie funktioniert Angst · Welche Hirnareale und Hormone sind für Angst und Reaktionen verantwortlich · Umgangsformen mit der Angst...

...Ob im Alltag oder im Berufsleben, es gibt täglich viele Faktoren, die in uns ein Gefühl von Stress, innerer Anspannung und Druck auslösen. Wenn die äußeren... Lerne:: Mentales Training...

...besonders anfällig für Burnout zu sein scheint? Risikogruppen – weshalb sie besonders gefährdet sind Wirksame Gegenmaßnahmen einleiten: Energiebalance...

...und Stressreaktionen Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster Die Kraft des positiven Denkens Stressmindernde Kommunikation Zeiten der Stille... Lerne:: Burn Out, Burnout Prävention...

... angesprochen werden: Stresstest Definition Stress Burnout vs. Boreout stressauslösende Faktoren Was passiert bei Stress im Körper? gesundheitliche Beeinträchtigungen durch Stress Glaubenssätze, Test Selbsterfüllende Prophezeiung Stressoren Stresstagebuch Umgang mit Stress Resilienz Entspannung Ausgleich... Lerne:: Stressauslösende Faktoren, Selbsterfüllende Prophezeiung, Definition Stress...

...Unternehmer, Führungskräfte, Selbständige und alle, die Impulse und Handwerkszeug für ein mehr Gelassenheit brauchen. Die Dynamik und Komplexität unseres... Lerne:: Widerstandskraft stärken, Individuelles Stressprogramm, Stress erkennen...

...und souverän zu agieren. Gerichtet an: Executives, Führungskräfte, Unternehmer (Mittelstand) Executives, Führungskräfte, Unternehmer (Mittelstand) Ob bei...

...und Stressreaktionen Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster Die Kraft des positiven Denkens Stressmindernde Kommunikation Zeiten der Stille... Lerne:: Burnout Prävention, Burn Out...

... aus systemischer Perspektive, Resilienz n Lebenskrisen benötigen Menschen eine besondere Art von Begleitung und Beratung. Es gibt keine einfachen Lösungen, "Hilfe... Lerne:: Traumatische Erfahrungen, Systemische Trauerbegleitung, Lebenskrisen begleiten...

...Ziele Das instrumentelle Stressmanagement soll die auf die Teilnehmer einwirkenden Stressoren reduzieren oder sie ganz vermeiden helfen. Das kognitive... Lerne:: Mentale Gesundheit, Burn Out...

...Konflikte zu erhellen und diese anhand bewährter Verfahren zur Konfliktlösung zu bearbeiten. Sie trainieren anhand von Fallbeispielen aus Ihrem Arbeitsalltag...

... • Fokussierenübungen und angeleitete Übungen zur Achtsamkeit, auch eine Yogaübung gehört immer dazu. Schwerpunkt-Impulse sind u.a.: • Achtsamkeit • Die Positive Psychologie • Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster • Die Kraft der Resilienz • Achtsame Kommunikation • Zeiten der Stille • Teilnahme... Lerne:: Die Kraft der Resilienz, Körper entspannen...

...in Ihren Arbeitsalltag integrieren können, wie z. B. - Achtsame Entspannung - Achtsame und sanfte Bewegung - Atem-Übungen - Achtsame Körperwahrnehmung... Lerne:: Burnout Vorbeugung...

...Wertesystem und Motivatoren ergründen Aufgaben priorisieren, den Fokus halten Achtsamkeit als generelle Haltung verstehen Bewusstes Atmen als Ankerpunkt...