Stressbewältigung Seminar Bayern

...ab wann wird es gefährlich und wie schafft man den Weg wieder heraus? Mit diesem Seminar lernen Sie, den Anforderungen des Alltags besser gewappnet zu sein...

...Dem beruflichen Stress sind wir einfach ausgeliefert, weil wir uns ja schließlich die Situationen, die uns Stress verursachen, meist nicht aussuchen können... Lerne:: Sicht entspannen können, Sich richtig ernähren, Abschalten können...

...Als ausgebildete:r Sauna-Meister:in bist Du mit Deinem Wissen ein:e kompetente:r Ansprechpartner:in für Kolleg:innen, aber vor allem für Sauna-Besucher:innen...

...kann krank werden. Soweit müssen Sie es aber nicht kommenlassen. Einfache Strategien und Identifizierung der eigenen Stressoren helfen Ihnen ein individuelles...

...aufgezeigt und brennende Fragen beantwortet - werden Teilnehmeranliegen effizient diskutiert und realistische Lösungen vorgestellt - werden Empfehlungen...

...Was will und kann ich erreichen? Wie steuere ich das Gespräch? Wie gehe ich mit Emotionen und Widerständen um? Wie beziehe ich klar Stellung?...

...relief and relaxation techniques  master your mind: apply powerful cognitive behavioral therapy techniques and develop new, healthier and more optimistic... Lerne:: Easy going, Effective proven, Learn simple...

...Sie profitieren von den Praxistipps unseres Spezialisten. Neue Konzepte für Betriebsversammlungen entwickeln und umsetzen Originelle Ideen für die Ankündigung... Lerne:: Öffentlich sprechen, Aktivierung Belegschaft...

...und physiologische AspekteStressorenWarnsignaleAnforderungüberforderungBurnoutStressopferStresserzeuger: Wodurch trage ich zu Stressreaktionen bei anderen bei?...

...und Potenzialtraining:Gedächtnistests liefern wertvolle Hinweise - Aufbau und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns - Gehirnsynchronisation und warum sie so wichtig...

...Coaching Das SCORE-Modell von Dilts: Ein praktischer Leitfaden für effizientes Coaching. Mentaltrainer als Beruf und mentale Methoden im Beruf Vom praktischen...

...der selbst erarbeiteten Kurskonzepte zur Stressbewältigung und praktische Lehrproben PÄDAGOGISCH-DIDAKTISCHE KOMPETENZEN ALS STRESSMANAGEMENT-TRAINER Durchführung... Lerne:: Seminare leiten, Stressbedingte Risiken...

...Lexikon Methode - Synektik und Bionik - Mindmapping - Attribute-Listing - Der morphologische Kasten - Analogietechnik - Sechs-Farben-Denken Selbstmanagementtechniken...

...zu reagieren und Ihren BR-Alltag insgesamt zu „entschleunigen“. Dieses Seminar richtet sich an Betriebsräte-/innen, Personalräte-/innen, Betriebsratsvorsitzende...

...Leitfragen: Wann gerate ich unter Stress und wie reagiere ich dann gewöhnlich? Wie kann ich Stress bewältigen, verhindern oder positiv nutzen?...

...gefördert. Die Übungen sind einfach zu erlernen und zu praktizieren. Schon innerhalb weniger Wochen werden Sie von ihrer Wirkung profitieren...

...effektive und kreative Methoden zur Bewältigung Ihrer alltäglichen Belastungen gelegt. Anwendung von Forschungsergebnissen Emotionales Management...

...Mit den persönlichen Zielen, Werten und Kompetenzen positionieren Aktives Selbstmanagement - Das (Selbst-)Vertrauen steigern - Persönliche Zielsetzungen...

...Gefährdungsbeurteilung, Mitarbeiterbefragung) Arbeitsbedingungen optimieren Individuelle Schutzfaktoren Argumente gegenüber Arbeitgebern Sinkende Arbeitsleistung...

...Als Betriebsrat mit eigenen Belastungen fertig werden Ursachen eigener Belastungen aufspüren Abbau von Belastungen durch offene Kommunikation Abgrenzungsstrategien...