Yoga Seminar

...zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen... Lerne:: Hatha Yoga...

...die gelernten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken zu intensivieren und um neue Variationen zu erweitern...

...werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt Vinyasa...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition...

...zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen... Lerne:: Hatha Yoga...

...die mehr Ruhe und Entspannung suchen. Regenerativer Yoga (Grundkurs) Der Kurs eignet sich aufgrund der sanften und ruhigen Übungen für Menschen jeden Alters...

...Atemübungen und Entspannung intensiv geübt. Die Körperübungen sind abwechslungsreich gestaltet und alle Körperpartien werden gleichmäßig trainiert...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Die Iyengar-Methode betont besonders die Entwicklung von Kraft und Ausdauer und die korrekte...

...zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen... Lerne:: Hatha Yoga...

...Alle Asanas werden in zwei Variationen vorgestellt, so kann sich der/die TeilnehmerIn den für ihn/sie geeigneten Schwierigkeitsgrad aussuchen. Der Kurs...

...Anforderungen der Teilnehmer entsprechend eingegangen und die Stellungen individuell angepaßt. Gezielte Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen machen...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Luna-Yoga entspringt dem traditionellen Yoga. Sanfte Übungen regulieren die Funktion der Beckenorgane...

...zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen... Lerne:: Hatha Yoga...

...Die Schwangerschaft bewirkt viele körperliche und seelische Veränderungen, die auf das Geburtsereignis, das Baby und die Rolle als Mutter vorbereiten...

...die Verdauung und das Herz-Kreislauf-System. Außerdem werden das Nervensystem und das Immunsystem optimal belebt und ins Gleichgewicht gebracht...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt aus der indischen Tradition...

...zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen...

...innezuhalten, Stille zu spüren. Nur so können Sie die eigentlichen Veränderungen dieser besonderen Lebensphase wahrnehmen und erleben, dass Schwangerschaft...

...– als optimales Pendant zu den intensiveren Gruppenfitnesskursen im Sportstudio an. Als Trainer im Sportstudio können Sie mit dieser Ausbildung vielfältige...

...Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern. Für alle, die sowohl mehr Energie als auch Entspannung im Alltag suchen. Im Fluss... Lerne:: Hatha Yoga...