VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness

...viel Calcium zuführen können. Rezepte wie z. B. Gemüse- Amaranth Pfanne oder Joghurtcreme verbinden Gesundheit und Genuss. Tipps drum herum...

...zu bewegen tragen wir einen entscheidenden Teil dazu bei, dass wir beispielsweise gestresst oder leicht reizbar sind, Schmerzen mit uns herumtragen...

...in der Teeküche oder im Fahrstuhl, ein Gespräch "einfach so" anfangen und in Gang halten zu können, beweist nicht nur Mut sondern auch eine kommunikative...

...für das besondere Dinner zu zweit werden ausprobiert. Das Duett in der Küche : Wir kochen zusammen Gerichte, die wie geschaffen sind für den kleinen Haushalt...

...Für geistige und körperliche Leistung steht dann nicht mehr ausreichend Energie zur Verfügung. Die leichte Fitnessküche verhilft Ihnen zu mehr Power...

...Tai Ji nach Chungliang Al Huang Grundlegende Qi Gong Bewegungen führen aus dem Stehen in eine dynamische und raumgreifende 5 Elemente Tai Ji Form nach Chungliang Al Huang...

...den Zuhörenden von einer Aussage zu überzeugen oder zu einer bestimmten Handlung zu bewegen. Inhalte: - Rhetorische Kommunikation - Die Bedingungen rhetorischer...

...Grundlage ist eine Ernährungsumstellung nach dem Energiedichteprinzip des Brigitte Programms. Gut in Form : - das BRIGITTE BALANCE Ausgeglichen...

...und Ruhe und damit auch Erholung erreicht werden kann. Über das vegetative Nervensystem ist eine positive Beeinflussung aller Organe möglich...

...von leichteren Beschwerden günstig wirken. Qigong - Meditation in Bewegung Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong Die Übungen aus der Stilform...

...können und das sie vor Enttäuschungen schützt. Tatsächlich aber können genau diese Überzeugungen einen großen Teil dazu beitragen, dass sie immer wieder...

...auch bei tiefgekühltem Fisch, beachtet werden? Wie lange sollte Fisch garen? Viele Fragen, die beim gemeinsamen Kochen beantwortet werden. Sie bereiten...

...und Ruhe und damit auch Erholung erreicht werden kann. Über das vegetative Nervensystem ist eine positive Beeinflussung aller Organe möglich...

...der 5 Tiere Die Übungsteile im "Spiel der 5 Tiere" sind den Funktionskreisen der TCM zugeordnet und wirken daher gezielter: mit dem "Bären" stärken wir...

...Umsetzung von Gedachtem, sondern die faszinierende Kunst des Lösungsfindungs-Denkens als Mental-Training. Einfache Übungen aus der Praxis der Gedächtnis-Weltmeister...

...und stellen einen Fond her. Fisch: Energiespender und Fitmacher : Lernen Sie Fisch kennen. Er ist gesund und vielfältig zuzubereiten: gedünstet...

...Mit Hilfe dieses sehr effektiven und leicht erlernbaren Verfahrens lernen Sie mit Stressfaktoren besser umzugehen und bewusst zu entspannen...

...erfahrbar wird. Die Quantenphysik ist an einem ähnlichen Punkt angekommen wie die Mystik, man hat etwas ganz klar verstanden, kann aber nur in Gleichnissen darüber reden...

...Spannende und moderne Techniken machen die Workshops zu einem aktiven und abwechslungsreichen Angebot. Mit viel Spaß und Witz hilft dir eine erfahrene...

...Gambas, Muscheln und Hummer zubereiten. "Aus Neptuns Reich": Fisch, Krusten- und Schalentiere : Fisch ist eines unserer wichtigsten und gesündesten Lebensmittel...