VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Niedersachsen

...sich Gehör zu verschaffen. Ihr Herzklopfen ist auf jeden Fall nicht zu sehen, dafür aber Ihr ganz persönlicher Charme. Sie üben freies Reden in Diskussionen...

...Die Interaktion zwischen Kiefergelenk, Keilbein und Atlaswirbel beeinflusst über verschiedene Mechanismen den ganzen Körper. Lernen Sie, wie Sie sich selber...

...Neben den bekannten griechischen Gerichten wie Souflaki (Fleischspieße) und Moussaka (Auberginenauflauf) werden vor allem Spezialitäten der traditionellen...

..."super - lecker" schmecken können, werden Sie an diesem Abend selbst erleben. Egal ob Nudeln mit Gemüse - leckere Nudelsalate - überbackene Teigwaren oder schnelle Nudelgerichte...

...Reaktion im Umgang mit Gewalt. Diese Muster werden durch Rollenspiele bewußter wahrgenommen und neue Verhaltensweisen einstudiert, die durch den fortlaufenden...

...Durch Behandlung des Reflexbereiches der Wirbelsäule an Füßen, Händen und Kopf nehmen wir direkt Einfluss auf diese vorgeburtlichen Prägungen und ermöglichen...

...Himmel un Äd Surf´n turf Vanille Jakobsmuschel auf Mais-Rosinen-Papaja-Salat Backhähnchen mit Erdnuss, Ingwer und Ananassalat Lachslolli Wienerschnitzel...

...natürlich vegetarisch und mit vielen raffinierten Zutaten. Bestimmt werden Sie nach diesem Abend die Kartoffeln in einem ganz anderen Licht sehen...

...Sie haben die Möglichkeit,Klang und Schwingung selber zu erleben,zu spüren, zu hören.Im zweiten Teil besprechen wir den Einsatz von Klangschalen in der...

...sportliche Leistungen erbringen zu können - kreativ schöpferisch tätig zu sein - einem optimalen Stoffwechsel zu unterstützen - Lebensqualität zu fühlen und fließend zu atmen...

...Flusskrebse und Welse, Wachteln und Kaninchen. Die Cajuns lebten bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts völlig unberührt von der US-Amerikanischen Umwelt...

...Dabei sind Zucchini weit mehr als geschmacklose grüne "Dinger". Sie sind nicht nur sehr wohlschmeckend, sondern auch überaus gesund und damit eine ideale...

...Lernen Sie die Faszination der Klangschalen kennen, ihre klingenden Momente der Ruhe und Entspannung im Rahmen der Selbsterfahrung. Ein Tag der klangvollen...

...vitale Punkte des menschlichen Körpers, die uns Auskunft über unsere Befindlichkeiten geben können. Massage ist Berührung der Hand. Durch streichende Bewegungen...

...An Ostern werden sie ausgepustet, hart gekocht oder bunt bemalt. Damit es nicht jeden Tag Eiersalat oder Rührei geben muss, werden Sie in diesem Kurs raffinierte...

...Fisch ist kalorienarm und eiweißreich, also ideal für die leichte Küche. Des Weiteren sichert die wöchentliche Fischmahlzeit und die Verwendung von jodiertem...

...Und unsere Hände haben wir immer bei uns. Bitte mitbringen: ggf. Getränke und Verpflegung...

...die mit innerer Aufmerksamkeit und in Verbindung mit einer ruhigen, gleichmäßig fließenden Atmung ausgeübt werden. So werden Konzentration erhöht...

...Bei einer Kräuterwanderung erkunden wir den »Wildgemüseladen« am Wegesrand und erfahren Wissenswertes über die Wirkung, Zubereitung und Geschichte der Heilpflanzen...

...In diesem Kurs führen wir die Yogaübungen sanft aus. Wir wollen unsere Achtsamkeit entwickeln, üben uns in Meditationstechniken und lesen kleine Texte aus der Yogaphilosophie...