VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Prenzlau

...konkreter Übungen vorgestellt und durch Selbsterfahrung und -reflexion, Einzel- und Gruppenarbeit praktisch erprobt. Einen Blick werfen wir auch auf...

...Yoga ist ein idealer Ausgleich zu Stress und Hektik. Es reduziert Schmerzen, beugt Krankheiten vor, fördert den Gleichgewichtssinn, macht den Körper beweglicher...

...Seminar beschäftigen wir uns mit den Prinzipien des Taijiquan (chin. Schattenboxen). Als Einstieg in diese meditative Bewegungstechnik dienen uns unterschiedliche...

...die Grundformeln und Grundtechniken, um sich selbständig in einen angenehmen Entspannungszustand zu versetzen. Sie lernen, auf einfache und wirkungsvolle...

...unterstützt den natürlichen Bewegungsfluss vom Kopf bis zu den Fußspitzen. Ihre Vitalität, Geschmeidigkeit und Kraft können sich entwickeln...

...den Acht Edlen Übungen - Die Acht Brokate und Elementen des Eisenhemd Qi Gong. Qi Gong ist eine bewährte chinesische Heilgymnastik. Die einfachen Übungen haben das Ziel...

...Wer den Satz nicht mehr hören mag, lernt an diesem Mittwoch, wie Gemüse - roh oder gekocht - zu schmackhaften Mahlzeiten verarbeitet wird. Materialeinsatz...

...Übrigens: Beim gemeinsamen Zubereiten der Mahlzeiten gibt es sicher genug Zeit für einen Erfahrungsaustausch über das Essen hinaus. Suppen und Eintöpfe sind schnell gemacht...

...Kartoffeln und dann? Diese und weitere Fragen beantwortet Ihnen die Kursleiterin an diesem Mittwochvormittag. Materialeinsatz: ca. 3,00 EUR Termine...

...erhalten sowie das Überprüfen der Kenntnisse mit Hilfe einfacher Experimente. Das Anliegen dieser Kurse besteht darin, Alltagserfahrungen aufzugreifen und zu hinterfragen...

...sondern auch dem Gastgeber. Voraussetzung ist, dass alles gut geplant und gut vorbereitet ist. Erfahren Sie an diesem Abend, welche Leckereien für einen...

...dieser Methode erfahren Sie Wissenswertes von einer Heilpraktikerin. Termine: 1 x 2 Kursort: VHS Prenzlau, Brüssower Allee...

...Basis verschiedene Soßen entstehen. Materialeinsatz: ca. 3,00 EUR Termine: 1...