VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Sachsen

...Vorbereitung von Redebeiträgen und Bewältigung, verschiedener Redesituationen mit Übungen und Videotraining. Stichwortzettel und logischer Aufbau einer Rede...

...Entdecken Sie die Vielfalt der Gewürze, von einheimisch bis exotisch und nehmen Sie Tipps, Anregungen und Hinweise mit, zu deren umfangreicher Verwendung in Küche...

...Die Gruppe trifft sich wöchentlich (fortlaufend) im Freien, um sich der Bewegungsmeditation Taiji und der Atemarbeit zu widmen. Offene Taiji-Abende...

...Lernen integrieren zu können, bedarf es gehirngymnastischer Übungen und koordinierter Bewegungsabläufe, die in dieser Veranstaltungsreihe gezeigt und ausprobiert werden...

...bessere Problembewältigung als bisher zu ermöglichen. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...

...Genüsse der italienischen Küche bei einem Gläschen Wein. Dauer (Stunden): 1 x 4 Std. (4h)...

...der heutigen Zeit - Stress und Hast - entfliehen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Uhrzeit : 09:30 - 11:30 Uhr Termine...

...Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Bedeutung der Wort- und Körpersprache und spezifische Kommunikationstechniken einer erfolgreichen Gesprächsführung...

...Schlaflosigkeit und innere Unruhe, Gereiztheit, Bluthochdruck zu lindern bzw. sich davor zu schützen. Dauer : 14 UE (7-mal 2 UE/Woche) Beginn...

...Vorgestellt und begründet wird das Konzept der tiereiweißfreien Vollwertkost mit täglichem Frischkorngericht aus keimfähigen Getreide, täglicher Gemüsefrischkost vor Mittag...

...Die ganzheitliche Methode kann helfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu tiefer Entspannung führen. Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen von Shiatsu...

...Antwortempfehlungen und andere Spezifika werden in dem Seminar ebenfalls Berücksichtigung finden. Dauer: 2 Veranstaltungstag(e): Donnerstag...

...Dauer : 14 UE (7-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Bequeme Kleidung, ein Paar Socken, eine Decke oder Matte und einen Stift mitbringen...

...Ziel des Lehrgangs ist es, in verständlicher Form den Teilnehmern ein theoretisches und praktisches Grundwissen über deutsche Weiß- und Rotweine zu vermitteln...

...Bitte mitbringen: Wolldecke, Laken, kleines Tuch, kleines Kissen, bequeme und warme Kleidung, evtl. Schreibzeug. Sa., 10.00 - 17.00 Uhr...

...Veranstaltungstag(e): Montag Uhrzeit: 17:30 - 19:00...

...von Stressbewältigungsstrategien aufgezeigt. Stress- Stressbewältigung : Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf biopsychosoziale Zusammenhänge zu lenken...

...sich beruflich weiterentwickeln oder sich lieber anderweitig orientieren? Diese Fragen beschäftigen uns nicht selten eher nur unbewusst oder wir scheuen diesbezügliche Gedanken...

...damit zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Im Kurs werden wir vorrangig allein, aber auch paarweise üben. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse oder...

...für spezielle Aufgaben und Anlässe qualifizieren möchten. Im Mittelpunkt stehen verschiedene kommunikative Übungsbeispiele. Veranstaltungstag(e)...