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VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Sachsen
- VHS
- Pirna
- 8.0h
...im Gegenteil: Ein Grundrepertoire an Wissen und möglichen Antworten sichert Ihren Erfolg. Persönliche Angriffe laufen fast immer nach dem gleichen Schema...
- VHS
- Weißwasser
- 8 Tage
...Sie erlernen in diesem Kurs Übungen zur Kräftigung ihrer Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Der Beckenboden beeinflusst unsere Körperwahrnehmung und die Haltung...
- VHS
- Auerbach
- 24.0h
...Die Volkssportart in China - Tai Ji Quan. Langsame und weiche Bewegungsabläufe werden durch Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Das Loslassen...
- VHS
- Wurzen
- 8.0h
...Kräuter und Gewürzpflanzen des mediterranen Raumes und anderer Kulturkreise, Teekräuter Unterrichtseinheit(en): 8 UE Dauer: 4 Veranst...
- VHS
- Taucha
- 15 Tage
...Diese aus China stammende Übungsform, deren Grundlagen sich vor ca. 2000 Jahren entwi-ckelten, verbindet fließende Bewegungen, Atmung und Entspannung zu einer Einheit...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Lachen ist übertragbar, und es breitet sich aus, wenn Sie in der Gruppe lachen und dabei den Blickkontakt zu den anderen Teilnehmern aufrechterhalten...
- VHS
- Bautzen
- 1 Tag
...sondern auch bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen führt, da es speziell auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem einwirkt...
- VHS
- Weißwasserund1 weiterer Standort
- Niesky
- 1 Tag
...welche Farben und Schminktechniken zu Ihnen passen. Bitte Stirnband oder Haarspangen, Spiegel, Waschlappen und ein Handtuch mitbringen. Kursnummer:10FA1G4ANN,10FA1G4BWW,10FA1G4CWW...
- VHS
- Dippoldiswalde
- 16.0h
...Der Lehrgang vermittelt Interessenten einen Ablauf der Weinherstellung, vom Reinigen und Zerkleinern des Obstes über die Gewinnung und das Abpressen...
- VHS
- Taucha
- 1 Tag
...Beitrag für die Materialkosten zu entrichten. Gänseeier und nostalgischer Osterschmuck : Unter sachkundiger Anleitung werden Gänseeier graviert und es wird hübscher...
- VHS
- Reichenbach
- 8.0h
...II. Was können neue Assistenzsysteme und Innovationen in der Kfz-Technik? Welche Assistenzsysteme eignen sich für wen? III. Wie kann ich umwelt...
- VHS
- Machern
- 16.0h
...In diesem Kurs werden ausgewählte Entspannungs- und Yogaübungen gezeigt und eingeübt. Diese führen Sie zu Ruhe und Erholung, verbessern Ihre Beweglichkeit...
- VHS
- Leisnig
- 10 Tage
...Die Kursteilnehmer erlernen kurze, leicht anwendbare und wirksame Entspannungsübungen aus den Bereichen Tai Chi, Progressive Muskelentspannung und Konzentrative Entspannung...
- VHS
- Radebeul
- 9 Tage
...werden und Ihre körperliche und geistige Kraft sich verbessert, bzw. neu aufbaut. Durch regelmäßiges Üben findet eine wohlwollende harmonische Entspannung...
- VHS
- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Die Atem- und Entspannungsübungen harmonisieren den Geist und fördern Klarheit, Ausgeglichenheit und innere Zufriedenheit. Die wichtigsten Aspekte des Yoga werden erklärt...
- VHS
- Löbauund1 weiterer Standort
- Neusalza-Spremberg
- 10 Tage
...und Spannungsübungen werden auch Übungen erlernt, die leicht in den Alltag einzubauen sind. Die Kursleiterinnen sind ausschließlich staatlich geprüfte Physiotherapeutinnen...
- VHS
- Reichenbach
- 20.0h
...Vorstellungsgespräch usw.). Weitere thematische Wünsche der Teilnehmer werden bei der Kursgestaltung berücksichtigt. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche)...
- VHS
- Freital
- 4.0h
...Es wird gezeigt, wie man Küchen-, Heil-, Tee- und Duftkräuter in Garten und Natur fachgerecht erntet und z. B. als Tee, Kräutersalz, Kräuteröl...
- VHS
- Machern
- 17.0h
...Ablauf besprochen und alle offenen Fragen wie auch Gegenanzeiger geklärt werden, starten Sie in das betreute Fasten. Die Gruppentreffen werden zur Fastenanleitung...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper...