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VHS Sport Großräschen
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- 10 Tage
...und am Krankheitsbeginn sogar noch entgegenwirken kann. Eine konsequente Beschäftigung mit diesem Thema unter fachlich einfühlsamer Anleitung kann Ihnen...
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...Sie dient dazu, das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Sie lernen entspannt zu laufen und dabei maximale Effekte für Ihre Gesundheit zu erzielen...
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- 10 Tage
...dass auch der gefürchteten Knochenkrankheit vorbeugt und sogar entgegenwirken kann. Eine konsequente Teilnahme an den Veranstaltungen wird Ihnen vermitteln...
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- 8 Tage
...Ziel der Übungen ist es, ein Gleichgewicht zwischen der Druckbelastung des Bauchinnenraumes bei Alltagsbelastungen und der Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen...
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