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VHS Sport Brandenburg

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DAUER
  • Stunden 17
  • Tage 49
  • Wochen 10
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 2
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
WO STUDIEREN
Deutschland 917
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 76
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 76
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Fettverbrennung durch Sport in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 10 Tage

...Unter Fettverbrennung, besser bekannt als Fatburner, versteht man den Abbau von Körperfett durch Sport und Bewegung. In diesem Kurs... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Dieser Kurs ist auch für sportlich "Fortgeschrittene" geeignet! Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder Schädigungen am Bewegungsapparat sollten vorher... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Tennis in Frankfurt (Oder)
VHS Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Tennis ist ein bewegungsintensiver Sport. Wer es mit einem richtigen Tennislehrer ausprobieren will, ist herzlich zu diesem Schnupperkurs eingeladen. Schläger sind vorhanden... Lerne:: Tennis Anfänger... Mehr ansehen


13 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Cottbus
  • 6.0h

...Viele Beschwerden, die durch Fehlhaltungen (beim Stehen, Sitzen, Autofahren, Sport) entstehen, resultieren aus Blockaden der Wirbel. Dieter Dorn... Mehr ansehen


14 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Falkensee
  • 12.0h

...Muskulatur und Kreislauf sind auch im Alter trainierbar. Ein maßvoller und dem Gesundheitszustand entsprechender Sport kann und sollte auch im Alter betrieben werden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Bernau Bei Berlin

... aus China, die effektiv das Thema der Selbstverteidigung in sich trägt.Dieser Sport erfordert weder akrobatische Fähigkeiten, noch Muskelpakete und gilt... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Brandenburg An Der Havel
  • 18 Tage

...Einführung in die Rückengymnastik II Übungen zur Kräftigung und Lockerung der Rückenmuskulatur, zur Mobilisierung der Wirbelsäule, zur Kräftigung der Bauchmuskulatur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 8 Tage

...Sie lernen außerdem, Ihren Alltag rückenfreundlich zu gestalten, sich gezielt zu entspannen und ihre Muskeln funktionell und rückengerecht zu trainieren... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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  • VHS
  • Lübbenau
  • 15 Tage

...Eltern- und Kind-Sport schafft gemeinsam Spaß und ganz nebenbei auch noch motorische Lernsituationen (Springen, Rutschen, Rollen, Balancieren, Hängen, Klettern), in denen keiner überfordert wird. Mittels sportlicher Aktivität werden wichtige Werte vermittelt und Kinder in ihrer physischen... Mehr ansehen


58 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und ermöglichen sowohl Neueinsteigern als auch Fortgeschrittenen ein anspruchsvolles Training. Der Eintritt für... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage

...Gewichtsreduzierung Mit der richtigen Technik eignet sich dieses Ganzkörpertraining perfekt zur Anregung des Stoffwechsels und des Herz-Kreislaufs... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll. Die Kurse werden bei regelmäßiger Teilnahme von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Die neue Rückenschule in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage

... und der individuellen Körperhaltung und der Bewegungsabläufe im Alltag, Beruf, Freizeit und Sport. Es werden die vier motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Gymnastik in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 12 Tage

... gesundheitsfördernden Möglichkeiten des Sports kennen gelernt. Termine: 12... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Falkensee
  • 24.0h

... über eine saubere Technik definiert. Jeder kann Nordic Walken unabhängig vom Alter, vom Gewicht oder Fitnessgrad. Es ist der ideale Einsteiger- Sport. In der ersten... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 11 Tage

...und Schnellkraft. Durch eine individuell erworbene Belastungsfähigkeit und Leistungssteigerung werden auch Selbstvertrauen, Mut und Entschlossenheit gefördert... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Die Wassergewöhnung und die Wiederholung von Übungen führt die Kinder an selbstrettende Bewegungsabläufe heran. Die Mütter bzw. Väter lernen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Fortbewegen und dem bewussten Atmen im Wasser vertraut gemacht. Die Freude des Kindes an selbständigen Aktivitäten im Wasser steht im Vordergrund und bestimmt... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 10 Tage

...Die Eltern lernen die Fähigkeiten ihrer Kinder besser kennen und können sie so auch im Alltag optimal fördern. Die Kinder sollten Hallenturnschule oder... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 7 Tage

...(wie Kopplungs-, Orientierungs-, Reaktions- und Entspannungsfähigkeiten) und Schnellkraft. Durch eine individuell erworbene Belastungsfähigkeit und Leistungssteigerung... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen... Mehr ansehen


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