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VHS Sport Hessen
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- Marburg
- 3 Tage
...Da alle Aktivitäten zeitgleich stattfinden, können Sie nur eine der drei Sportarten pro Aufenthalt auswählen. Sie sind in einem Hotel (2 Übernachtungen/Halbpension)...
- VHS
- Lorsch
- 2 Tage
...Der Kurs bereitet auf konkrete Gefahrensituationen vor und vermittelt Techniken der Selbstverteidigung, die Mädchen und Frauen wirkungsvoll gegen einen...
- VHS
- Bad Homburg
- 6 Tage
...können. Skat für alle Anfänger und erfahrene Skatspieler Das Argument "Das lerne ich nie!" hat ausgedient. Hier erfahren Sie nicht nur Grundsätzliches zum Skatspiel...
- VHS
- Dillenburg
- 1 Tag
...Multifunktionsraum (in Strassenbekleidung), danach folgt der Praxisteil im Wasser. Bitte bringen Sie ein Getränk in Plastikflasche...
- VHS
- Viernheim
- 12 Tage
...Haltungsschäden mit all ihren schwierigen und schmerzhaften Folgen. Ärztliche Behandlung vermag in vielen Fällen die Dinge zu heilen oder doch zu bessern...
- VHS
- Lorsch
- 1 Tag
...Action pur: Lara Croft kämpft gegen einen Bösewicht und Spiderman springt über die Dächer. Wie Actionszenen und Stunts im Film ablaufen, erfahrt ihr hier...
- VHS
- Dieburg
...Fitness und fun ist das Ziel dieses Kurses - wer will mit schwitzen? Mit Musik kräftigen und mobilisieren wir unseren Körper in Bewegung, im Stand und auf der Matte...
- VHS
- Dillenburg
- 6 Tage
...Erfahrungen und Erlebnissen: Im Erlebnis, sich mit "Walking" auf eine besondere Art körperlich fit zu halten. In der Möglichkeit, beim "Walking"...
- VHS
- Viernheim
- 10 Tage
...zu mehr Beweglichkeit verhelfen. Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk (Turnschuhe) Dienstag Beginn 18:15 - Ende 19:15...
- VHS
- Lautertal
- 1 Tag
...Wir sammeln erste Klettererfahrungen auf dem natürlichen Kletterfelsen Hohenstein. Auf leichten und mittelschweren Routen erklimmen wir den Gipfel in...
- VHS
- Homberg (efze)
- 1 Tag
...zu sich selbst zu stehen, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen sowie Klartext zu reden, d.h. deutlich und präzise zu formulieren...
- VHS
- Dillenburg
- 9 Tage
...zur Entspannung und ein wirksamer Schutz gegen viele Krankheiten. Nach einem Warm-up laufen wir durch Felder, Wiesen und kleine Waldstücke im Solmser Wald...
- VHS
- Viernheim
- 8 Tage
...Bei diesem gesundheitsorientierten Training werden die Elemente Aerobic, Fitness, Kräftigungs- sowie Dehnübungen miteinander verbunden. Durch eine große Übungsvielfalt...
- VHS
- Lorsch
- 1 Tag
...Dieser Kurs besitzt eine Anmeldefrist zum 15.03...
- VHS
- Homberg (efze)
...um ganz individuell eigene Lernschritte zu entwickeln. In einem telefonischen Vorgespräch mit der Trainerin erfahren Sie genauere Einzelheiten und können...
- VHS
- Dillenburg
- 5 Tage
...Veranstaltungsort: Ehringshausen - Kölschhausen, Kinderholzspielplatz...
- VHS
- Viernheim
- 6 Tage
...Unter Walking versteht man schnelles Gehen. Durch die hohe Schrittzahl kann ein sehr gutes Trainingsergebnis für Herz, Kreislauf und Atmung erzielt werden...
- VHS
- Taunusstein
- 10 Tage
...uns letztendlich wieder finden im Tanz. Begleitet von Musik wollen wir den Alltagsstress hinter uns lassen. Wir genießen Musik und Stille, kommen mit dem Atem in Bewegung...
- VHS
- Heppenheim (bergstraße)
- 1 Tag
...Fahr- und Bremstechniken, Alltagssituationen und Materialkunde. Mitzubringen sind Skates, Schutzausrüstung für Knie, Ellbogen und Handgelenke sowie ein Helm...
- VHS
- Dillenburg
- 5 Tage
...Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet, auch Einsteiger/innen werden ihre Freude daran haben. Bitte mitbringen: Gute Laufschuhe, witterungsgerechte...
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