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VHS Sport Mecklenburg-Vorpommern

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  • Stunden 3
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WO STUDIEREN
Deutschland 917
METHODOLOGIE
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Sport für Nichtprofis in Neubrandenburg
VHS des Landkreises Mecklenburgische Seenplatte Standort Neubrandenburg
  • VHS
  • Neubrandenburg
  • 3 Tage

...Eine Einführung in diese Grundlagen gibt es zum Training, zur Ernährung und zu Verletzungen die beim Sport zu beachten sind oder auftreten können... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...über Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krankheit / Gesundheit sowie Kostproben der vitalstoffreichen Vollwertkost . Anmeldeschluss: 04.03.2010... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Schwerin
  • 10 Tage

...Muskeln werden gedehnt und gegenüberliegende, geschwächte Muskeln gestärkt. Bei regelmäßiger Anwendung können folgende Wirkungen erzielt werden... Mehr ansehen


60 
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...Freie Tänze – in welcher Form auch immer – kann zu tiefgehenden Wandlungs- Befreiungserfahrungen führen. Der Verstand wird ausgeschaltet und körperliche... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


50 
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  • VHS
  • Bad Doberan

...Bändern, Sehnen, Wirbelsäule sowie zur Rehabilitation von Herzkreislauferkrankungen höchst interessant. Beginn: ab März bei Bedarf /12 Treffen... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Wirbelsäulengymnastik in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 20.0h

...die Muskulatur gekräftigt und gedehnt Wirbelsäulengymnastik Im Kurs lernen Sie wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag. Durch gezielte Übungen werden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Ludwigslust
  • 10 Tage

...Details zur Dauer Dieser Kurs ist im Rahmenvertrag zwischen VDAK und DVV als durch die Kassen förderfähig anerkannt... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Aquagymnastik in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Während der Übungen entsteht eine Massage-Wirkung des Wassers, die die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes fördert. Verschiedene Hilfsmittel... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


88 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


76 
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  • VHS
  • Schwerin
  • 8 Tage

...Wirbelsäulengymnastik Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung. Neben der Kräftigung der Rumpf-und Bauchmuskulatur... Mehr ansehen


48 
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  • VHS
  • Schwerin
  • 5 Tage

...aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln. Formen sind leicht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


20 
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  • VHS
  • Schwerin
  • 1 Tag

...Sie möchten abnehmen: mühelos, dauerhaft, ohne Hunger? Sie möchten neben einer ebenmäßigen Körperform auch gesund sein oder gesund werden? Dann ist die... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen



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  • VHS
  • Schwerin
  • 8 Tage

...Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke. Der Kurs richtet sich an jeden, der unter fachkundiger Anleitung... Mehr ansehen


48 
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  • VHS
  • Schwerin
  • 4 Tage

...Mit - Verteidige Dich 3 - stellen wir ein 3 - Phasen Programm vor, wobei Frau lernt, wie sie die typische Opferrolle verlässt und zum entschlossenen Gegner... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen... Mehr ansehen


16 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Sie gehen mit einem angenehmen Körpergefühl nach Hause. Der Kurs richtet sich an gesunde Teilnehmer, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte feste Turnschuhe... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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Sanfte Gymnastik ab 60 in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...um langsam unser Herz-Kreislauf-System an die körperliche Belastung heranzuführen. Altersgemäße und funktionelle Gymnastikübungen, mit und ohne Handgeräte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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Fitness, Fun & Relax in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


69 
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Pilates in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...ein bewusstes und systematisches Körpertraining, welches einzelne Muskeln gezielt trainiert, dehnt und entspannt. Besonderes Augenmerk wird auf das Zusammenspiel... Mehr ansehen


58 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...über Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krankheit / Gesundheit sowie Kostproben der vitalstoffreichen Vollwertkost . Anmeldeschluss: 04.03.2010... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Körperwahrnehmung, Ganzkörperstabilisation, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Atmung, physiologisch richtige Körperhaltung und Bewegungsabläufe werden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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