IHK Stressbewältigung

...Schulung anerkannter Verfahren zur Stressbewältigung. Auf Basis der eigenen Erfahrungen und der gelernten Regulierung sowie Steuerung kann das Stressmanagementwissen... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Training emotionaler Kompetenz...

...anderen beruflichen Positionen können davon profitieren. In diesem Seminar werden unterschiedliche Methoden des Selbst- & Zeitmanagements aufgezeigt... Lerne:: Burnout Prävention, Burn Out...

...extremer Stress, private Schicksalsschläge oder Krankheiten - dies sind nur einige Beispiele, die von uns eine hohe Anpassungsleistung erfordern...

...praxisnahe Anregungen und Tipps an die Hand, wie Sie durch ein kluges Stressmanagement Ihre Gelassenheit fördern und damit Ihren Alltag wieder attraktiv gestalten können... Lerne:: Umgang mit Stress, Persönliche Kompetenz...

...tatsächlich gelassener agieren. Verringern Sie negative Einflüsse und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, indem Sie positive Denkstrategien anstreben...

...Sie lernen wesentliche Techniken aus den Bereichen Gesprächsführung, Visualisierungstechniken, Moderationstechniken und Konfliktmanagement kennen... Lerne:: Soft Skills...

...Wendungen des Lebens umzugehen. Resilienz ist nicht nur ein Schlüssel zur psychischen Gesundheit, sondern auch eine Fähigkeit, die wir trainieren und stärken können... Lerne:: Umgang mit Stress, Resiliente Selbstführung, Ressourcen sammeln...

...um dann den Weg einschlagen zu können, der Ihnen entweder im jetzigen Job oder auch durch eine neue Tätigkeit wieder mehr Freude in Ihr Leben bringt... Lerne:: Umgang mit Stress...

...und Ruhephasen, dem Auseinandersetzen mit sich, seiner Situation und seinen Handlungen sowie einer bewussten Orientierungs- und Handlungsfindung... Lerne:: Burn Out...

...Nicht selten geraten insbesondere engagierte Menschen in eine Situation, in der sie sich nach und nach verausgaben, ihre Balance verlieren und in einen...

...Mit den richtigen Techniken und Methoden können Sie Ihr Selbst- und Zeitmanagement optimieren und damit auch Stress entgegenwirken. In unserem Seminar...

...und bisherigen Reaktionsmuster • Entwicklung von individuellen Lösungen zum Umgang mit Stress • Kennenlernen von Maßnahmen zur kurz- und langfristigen...

...Wege zum Abbau psychischer Belastungen am Arbeitsplatz mit Hilfe des Arbeitsschutzgesetzes Der Stress nimmt zu, die Arbeitsmengen steigen, der...

...So können wir nur einen Teil unserer Möglichkeiten entfalten und leben. Als würden wir immer im ersten Gang fahren. Das Ziel der Atemschule ist es...

...die auf Dauer ein großes Gesundheitsrisiko darstellen. Durch das richtige Umgehen mit Stress können wir die individuelle Widerstandsfähigkeit gegen den negativen Stress erhöhen...