Asiatische Techniken Kurse Nordrhein-Westfalen, NRW

...sofern es für mich persönlich jetzt angesagt ist. Hier gibt es kein kirektes Ziel, vielmehr geht es um eine "innere Haltung" zu mir selbst. Hier erkenne ich wieder...

...Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren...

...und deren zugrunde liegenden Prinzipien. Der Vinyasastil (Power Yoga) zeichnet sich durch seine flüssigen und dynamischen Elemente aus. Sie lernen...

...Auf einem Kissen oder Stuhl sitzend, in aufrechter, stabiler Haltung üben wir uns in Achtsamkeit für den Moment: Ohne zu urteilen und freundlich mit uns...

...Danach folgt eine Tiefenentspannung, und im Anschluss eine kleine Meditation - meist mit Hilfe von Mantras und Mudras. Kundalini Yoga ist für Menschen geeignet... Lerne:: Körper Geist Seele...

...wir größere Gelassenheit und kreative Regsamkeit. Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke. Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben...

...Der Unterricht ermöglicht die mentale Schulung durch die Verbindung von Atem und Bewegung und soll Sie schrittweise an selbstständiges Üben heranführen...

...Mit fortschreitendem Training wird der Fokus vermehrt von Körperkraft hin zu Genauigkeit, Beweglichkeit und Konzentration verlagert. Die ganzheitlichen... Lerne:: Jiu Jitsu...

...Mantra-Singen mit den Eltern zusammen 08.15h: Kinder-Frühstück 09.00-10.55h: Yogastunde und gemeinsames Spielen draußen oder drinnen 10.55h...

...Durch Qigong wird abgeschwächte Muskulatur gekräftigt und verkürzte Muskulatur gedehnt. Zudem fördert Qigong die Konzentrationsfähigkeit und ermöglicht...

...im Mittelpunkt steht. Ich lege viel Wert darauf, die Übungen an die Möglichkeiten der Teilnehmer anzupassen...

...Auch das richtige Fallen steht im Mittelpunkt der Übungen. Mit fortschreitendem Training wird der Fokus vermehrt von Körperkraft hin zu Genauigkeit... Lerne:: Jiu Jitsu...

...Diese verschiedenen Techniken in Verbindung mit langem und achtsamem Halten in den Asanas verhelfen dir zu Entspannung, Zentrierung des Geistes...

...seelischer und körperlicher Kraft. Durch langsame, weich fließende und meditative Bewegungen kommen wir zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer...

...Asthanga-Yoga ist ein dynamischer Yogastil. Einzelne Bewegungselemente (Vinyasas) verbinden die Körperstellungen (Asanas) kraftvoll und fließend miteinander...

...Auch das richtige Fallen steht im Mittelpunkt der Übungen. Mit fortschreitendem Training wird der Fokus vermehrt von Körperkraft hin zu Genauigkeit... Lerne:: Jiu Jitsu...

...Das Seminar gibt einen Einblick in die ganzheitliche Arbeit mit Tanz und Yoga, welche in Gruppen mit Menschen unabhängig ihres Alters oder ihrer körperlichen...

...Vermittlung) ist ein freiwilliges und außergerichtliches Verfahren, um gemeinsam und eigenverantwortlich eine faire Vereinbarung zu schließen...

...die Veränderungen im Körper ins Gleichgewicht zu bringen, - diesen Lebensabschnitt als Bereicherung zu empfinden. Üben wir uns darin neue Sichtweisen zu entdecken...

...Ihren Atem bewusst zu erleben und zu erfahren. Das bewusste Wahrnehmen der Atmung wirkt sich positiv auf die in jedem Menschen ruhenden Selbstheilungskräfte...