Entspannung berlin Kurse

...Ein trainierter Körper oder die Aneignung einer Technik reicht allein nicht aus, um dauerhaften Erfolg zu erzielen. Die Konzentration auf herausfordernde... Lerne:: Wissensvermittlung im Bereich der Pädagogik, Wissensvermittlung im Bereich der Entspannung, Mentale Stärke...

... zu den folgenden Themen erhalten Die Ausbildung richtet sich an Menschen mit ersten Erfahrungen im Bereich der Entspannung...

... zunächst erhöht wird, um sie wieder spürbar zu machen um dann die Entspannung bewusst herbeizuführen. Der Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung...

...Bitte die Kleidung den Wetterverhältnissen anpassen...

...Sorgen, Ängste, die uns oft selbst nachts keine Ruhe lassen. Stress und Krankheit sind die Folge. Wir sind mit der Zukunft oder der Vergangenheit so intensiv beschäftigt...

...Das Zentrum WIS IHK präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu...

...unerforschte Energiequellen einzutauchen. An diesem Wochenende laden wir die Teilnehmer/innen ein, ihren Körper durch Bewegung und Berührung zu erfahren...

...häufig Folgen einseitiger Seh- und Körperhaltung, insbesondere intensiver Bildschirmarbeit. Ferner wirken sich der Aufenthalt in geschlossenen Räumen...

...Die Methode nach Jacobsen ist leicht erlernbar und kann sehr effektiv sein. Es findet ein Wechselspiel von bestimmten Muskelgruppen zwischen An- und Entspannung statt...

... und körperlichen Wohlbefindens, in Verbindung mit Atemübungen zur Entspannung, eingebunden in Meditationen, Fantasiereisen etc. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung...

...Die Übungsschritte dieses Trainings orientieren sich an der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen .Als Ergebnis wechselnder Anspannung und Entspannung von insg. 16 Muskelpartien, wird das Erleben tiefer Entspannung ermöglicht...

..., Herzfrequenz, Bauchraum sowie die Stirn-Übung. Auf der Grundlage eines Wechselspiels von Entspannung und Konzentration ist das Ziel, auf ein Stichwort hin neben...

.... Autogenes Training heißt, mit eigenen suggestiven (d.h. selbst beeinflussenden) Kräften körperliche und seelische Entspannung hervorrufen zu können (selbst...

...und achtsam mit uns und unseren Mitmenschen umzugehen. Die Atmosphäre ist freundschaftlich und leger. In jedem der beiden Blöcke machen Sie Erfahrung mit einer Schweigezeit...

...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem. Kurs vermittelt werden...

...Verschiedene Entspannungstechniken entdecken und ausprobieren. Sich mit und ohne Bewegung entspannen. Übungen und unterschiedliche Methoden kennen lernen (z.B. Progressive Relaxation, Atemgymnastik, Yoga, Bewegungsübungen, Selbstmassage, Tennisballmethode)...

...Autogenes Training Entspannungstechnik, Körperwahrnehmung, Freisetzung von neuer Kraft und Kreativität Gönnen Sie sich diese Entspannung...

...wie in der ambulanten Pflege z.B. für die: - Haut "Dekubitus" (Weihrauch, Lavendel, Rosmarin) - Psyche "Alzheimer" (Salbei) - Atemwege...

...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem. Kurs vermittelt werden...

... von Körperfunktionen, Konzentrationsfähigkeit und zur Entspannung des Geistes. Inhalte * progressive Muskelentspannung - Einstiegsübungen * autogenes Training...