Fitness Kurse Niedersachsen

...Ziel ist die Kräftigung der gesamten Muskulatur, sowie die Straffung des Gewebes. Mit fetziger Musik, Spaß und viel guter Laune wird im Bodystyling-Kurs die Muskulatur aufgebaut...

...Konzentration, Koordination, Reaktionsvermögen und Beweglichkeit werden "tänzerisch" geschult. Thematisches Arbeiten mit Stundenentwürfen und Tänze hinter...

...Schulter- und Knieproblemen zu empfehlen. Nordic-Walking ist unabhängig von Alter und Kondition leicht zu lernen und entlastet auch den Bewegungsapparat...

...Training im Alltag wichtig, um den täglichen Anforderungen gewachsen zu sein. Für Senioren ist es wichtig, um fit zu bleiben. Viele Übungen und Spielbeispiele...

...sportlichen Ziel näher zu kommen. Stöcke können nach Absprache gegen eine Leihgebühr von 1,00 EUR pro Stunde geliehen werden. Sportliche Kleidung und Sportschuhe...

...in entspannter und angstfreier Atmosphäre. Wir freuen uns auf Sie. Bitte Sportbekleidung mitbringen...

...Hier können wir Spannungs- und Schmerzpunkten, genauso wie Kraft und Bewegungsfreude begegnen und uns darin üben, uns nicht von uns ab, sondern zu uns hin zu wenden...

...Nordic Walking ist eine leicht und schnell erlernbare Outdoor-Sportart für alle Altersgruppen. Bei dieser Sportart handelt es sich um ein Ganzkörpertraining...

...Tipps,wie Sie den Büroalltag rückengerechter gestalten können. ab 07.04.2010, mittwochs, 07:45-08:45 Uhr (8x)...