Meditation Kurse

...Dies ist ein fortlaufender Yoga-Kurs in einer kleinen Gruppen in Berlin Steglitz. Wir praktizieren Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungsübungen und Meditation. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Da Yoga viele verschiedene Übungen für unterschiedlichste körperliche... Lerne:: Geistig energetisches Heilen, Yoga Philosophie...

...von körperlichen Übungen aus unterschiedlichen Yoga Stilen, Qi-Gong Elementen sowie hawaiianischen Huna Übungen wirst du an deinem Selbstwertgefühl und... Lerne:: Du findest zu dir selbst, Innere einkehr...

...Achtsamkeitsübungen, Meditationsübungen Körperreisen Atemübungen Formen der Eigenmassage Entspannungsfördernde Technik z.B. Brain-Light, Qi-Maschine Übungen... Lerne:: Qi Gong...

...Interkulturelle Konflikte etc. - Supervision und praktische Begleitung des ersten eigenen Mediationsfalles - Intervision als eigenverantwortliche Peer-Group... Lerne:: Soziale Arbeit...

...Gönnen Sie sich eine Auszeit von der täglichen Reizüberflutung und tanken Sie Ruhe und Energie mit speziell für Hochsensible konzipierten Entspannungs... Lerne:: Auszeit für HSP, Auszeit nehmen...

...Nachhaltig loslassen und wieder frei, erhobenen Hauptes und vital strahlend durchs Leben gehen!...

...Yoga für jede Zielgruppe in Theorie und Praxis Aufbaumodule (auch einzeln buchbar) AshtangaVinyasa Yoga (5 Tage) Geschichte und Entwicklung des AshtangaVinyasa... Lerne:: Yoga für Kinder, Herz Kreislauf Training, Hatha Yoga...

... • Meditation... Lerne:: Psychologischer berater, Vertiefung der psychosozialen Kompentenz, Psychologisches Wissen...

...Fitness zwischen Yin und Yang! Tai-Chi - 24ziger Pekingform – fließende Bewegungen Regulationsübungen Aktives Atemtraining Die mentale und emotionale Kräfte werden gestärkt... Lerne:: Tai Chi, Inneren und äußeren Wachstum...

... (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 18.00 Uhr Abendessen. 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen...

...die Koordinierung von Atem und Bewegung und leicht zu erlernende Prānāyāma Methoden in den Mittelpunkt der Achtsamkeit gerückt. Kursinhalte Asana Atemübungen...

... nach Jacobson • Autogenes Training • Atem-Übungen / Meditation • sanftes rückenschonendes Yoga und Qi Gong • Stressmodell nach Lazarus • Ressourcenarbeit... Lerne:: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Energie tanken...

...der Dinge werden Sie Gesetzmäßigkeiten finden die Sie zu Ihrem Vorteil nutzen können. Sie werden entdecken, wie einfach es ist und Sie werden sich erfreuen... Lerne:: Gefühle kontrollieren, Gedanken kontrollieren, Ziele erreichen...

...öffentlichen Einrichtungen, etc. halten Die Ausbildung ist ebenso geeignet für Heilpraktiker, Ärzte, Therapeuten, Ernährungsberater wie für interessierte Laien... Lerne:: Mantras und Kirtan...

...zur Entspannung und von alltagstauglichen Achtsamkeits- und Meditationsübungen Der Kurs richtet sich an junge Mütter welche die Zeit nach der Geburt nutzen... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung, Yoga für Frauen, Körper Geist Seele...

...Die Arbeit im Wasser enthält zuerst Entstspannungsübunen, loslassen und genießen. Dann werden Techniken geübt einen anderen Menschen im Wasser zu tragen...

... Wiederkäuer bändigt und Ihr Geist zur Ruhe findet. • Wie Sie mit einer kräftigen Atmung – dem Urschrei – negative Gefühle in den Griff bekommen. • Wie die bewusste Atmung positiv Ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht beeinflusst – ohne Beruhigungspillen. • Dynamische Atemtrance – geführte Meditation... Lerne:: Körper Geist Seele, Health Management...

...Arbeitsschritte optimieren - Energie für den Tag erhalten - Morgenroutine sinnvoll gestalten Für den Workshop benötigst du nur: • einen ruhigen Raum ohne... Lerne:: Erfolgreiche Kommunikation...

...Sie erlernen,- wie Berufsrolle und persönliche Arbeits- und Lebensweisen zusammenwirken - wie diese durch Coaching verändert werden können... Lerne:: Systemische Interventionsmethoden, Methoden vertiefen, Coaching- und Beratungskompetenz...

...Was ist Glück Was fördert mein subjektives Wohlbefinden Wie kann ich Glück lernen Facetten des Glücks Positives Denken und positive Emotionen Stress und... Lerne:: Positive Kommunikation, Positive Selbstführung, Positive Emotionen...