Meditation und Entspannung Kurse

...Diese Möglichkeit der Selbstregulation ist auf drei Ebenen verankert, – der kognitiven, emotionalen und der neuro-muskulären – , obwohl wir uns vordergründig...

...für Frauen z.B. am Weltfrauentag am 08.03.2012 Business-Yoga für Männer und Frauen Yoga für Kinder (Kindergarten/Grundschule) Klangmassagen nach Peter...

...wir viele Impulse und trainieren, unseren Organismus stressresistenter zu machen, Stress im Vorfeld zu erkennen und ihm konstruktiv zu begegnen... Lerne:: Burnout Prävention, Burn Out...

...die angeleiteten Audiodateien hilfreiche und effektive Entspannungsmethoden kennen. Egal, ob Stress-, Schmerz- oder Anspannungsreduktion, trainieren...

...Wer lernt Anspannungen wahrzunehmen, kann gezielt dagegen eine Entspannungsübung machen. Gerichtet an: Alle, die lernen möchten, sich zu entspannen... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskalentspannung...

...Meditation ist die Kunst, die Stimme der Seele wieder zu hören. Wenn die Gedanken schweigen, kann sie etwas viel Größeres entfalten. Wir tauchen ein in das Gefühl von Zeitlosigkeit...

...Bei Yoga Nidra lernen Sie, diese Zeiten systematisch auszudehnen, von wenigen Sekunden auf 15 Minuten, 30 Minuten und länger. Inhalte Was ist Yoga Nidra?...

...erste Ansätze zur Verbesserung der Sehfähigkeit zu erlernen. Ein leicht in den Alltag zu integrierendes, Spaß bringendes Übungsprogramm wird mit den Teilnehmer/-innen...

...der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter...

...dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus der Suche genommen werden. WIS bringt Ordnung in den "Dschungel" von Weiterbildungsangeboten...

...starten mit Körper- und Atemübungen und können so vorbereitet leicht in eine Meditation oder Achtsamkeitsübung überwechseln...

...die Zusammenarbeit von Bildungsanbietern aller Bereiche des lebensbegleitenden Lernens zu fördern. Durch die Vernetzung von Schulen und Hochschulen...

...Es ist eine Jahrtausende alte Weisheit, dass der Atem ein Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben ist. Durch ihn können wir körperliche und seelische Schutzhaltungen...

...zur Auflösung von Alltagsstress, Ängsten, körperlichen Beschwerden, Suchtverhalten, emotionalen Belastungen und vielem mehr. Das Klopfen verschiedener...

...In unserem Alltag sind wir nicht selten dazu "verdammt", warten zu müssen. Wir warten an der Ampel, im Stau oder auf der Rolltreppe, warten auf den Aufzug...

...V. Kurzbeschreibung: Diese Workshops vermitteln Basisarbeit für die Stimme Beschreibung: Wie der Wind ein Segel, so unterstützt der Atem die Stimme und gibt ihr Kraft...

...die Kraft und Energie benötigen. Beruflicher Stress, Überforderung, Nichtabschalten können von der Arbeit, ständige Erreichbarkeit für berufliche Belange...

...mit praktischen Meditationsübungen und der stillen (Schweige-) Meditation. Auf der Suche nach Entspannung und dir selbst hast du die Möglichkeit dich auf...

...Bewegung, Suggestion, Imagination, Visualisierung und auch meditativ, körperorientiert, dynamisch und sogar durch kraftvolle Übungen erreicht werden...

...Bewegungsmeditationen aus Yoga und Qi Gong, eutonische Übungen, Phantasiereisen, Klangmeditationen usw. Die Module 4 und 5 können auch gerne einzeln gebucht werden...