Sport Kurse

...Schwangere und junge Mütter Ziele unserer Kurse für werdende Mütter sind die gesunde Haltung, die Stärkung insbesondere des Beckenbodens, der Rücken...

...Sportinteressierte die Hobby und Beruf zusammenlegen möchten und gerne Menschen aktiv begleiten im Fitness- und Gesundheitsbereich. Allgemeine...

...but who wish to stay linked to the world of sport once their professional sports career is over (i.e. football players, former football players...

...Kreativität und tänzerischen Übungen motivieren Sie die Kinder und fördern damit die Experimentierfreude sowie das Körper- und Rhythmusgefühl... Lerne:: Kinder Musik, Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Menschen mit Rückenproblemen, Skoliosen, Verspannungen , Bandscheibenproblemen/vorfällen, Atemproblemen, junge Mütter, Schwangere, Tänzer, Sportler...

...bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training", welches unsere Kondition in Schwung bringt. Danach widmen wir...

...auseinandersetzen wollen. Es wird darum gehen, über die eigenen Lebenszielen, Interessen, Erreichtes und Unerreichtes zu reflektieren und somit ein klares...

...Sie als Cardiofitness-Trainer sind zukünftig Experte in Sachen Herz und Kreislauf und können Ihre vielfältigen Kunden in der Wahl des richtigen Ausdauertrainings... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin, Herz Kreislauf Training...

...Fantasiereisen). Entspannen und Bewegen Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters Aktiv entspannen und Energie durch Bewegung: Den ganzen Körper lockern...

...Zu mitreißender Musik wird in diesem Kurs die Pulsfrequenz gesteigert und den Problemzonen wie Bauch, Beine und Po "zu Leibe gerückt". Durch gezieltes...

...erhöhen wir die Wahrnehmung für die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewegungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper...

...– das geht nur mit Aqua-Fitnesstraining. Bereits vor über 13 Jahren hat die AHAB-Akademie mittels einer wissenschaftlichen Studie mit der Humboldt-Universität... Lerne:: Aquafitness trainer, Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...(Progressive Relaxation, Yoga, Atemgymnastik, Selbstmassage, Fantasiereisen) Energie tanken und sich aktiv erholen mit Bewegung und Entspannungsübungen...

...Bei mittlerem Tempo wird eine optimale Pulsfrequenz für die Fettverbrennung gewährleistet. Ein spezielles Training für die Gewebestraffung am Bauch...

...Grundkurs Diese aus Finnland stammende Gesundheitssportart ist ein ideales Ganzkörpertraining und vermittelt durch den Einsatz spezieller Laufstöcke ein sicheres Gehgefühl...

...welche körperlichen Aktivitäten Ihren Kunden helfen, um sich vor diesem Knochenschwund zu schützen. Die Ausbildung als Osteoporose-Trainer vermittelt umfangreiches... Lerne:: Gleichgewicht und Koordinationsschulung, Ausgewählte Verfahren der Bewegungstherapie...

...a. Die meisten Übungen sind einfach und lassen sich leicht in alltägliche Bewegungsabläufe integrieren. Beckenbodenentspannung - Beckenbodenwahrnehmung...

...der Rückenmuskulatur besser ins Lot gebracht, so dass sich die Wirbelsäule wieder aufrichten kann. Wenn Sie im Alltag Ihren Rücken strapazieren...

...aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen, die Kondition und Koordination verbessern...

...zum Fitnesstrainer A das ganzheitliche Arbeiten im Fitnessbereich. Mit dieser Ausbildung erwerben Sie neben der Fitnesstrainer B-Lizenz auch weitere Zertifikate... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin, Functional Trainer...