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Sport Kurse Niedersachsen
- Kurs
- Gifhorn
- Anfänger
- 1.3h
...Nordic Walking ökonomisiert die Herzarbeit. Vorbeugung von Osteoporose, Altersdiabetes und Entgegenwirken von Muskelschwund. Senkung von Bluthochdruck...
- VHS
- Rotenburg (wümme)
- Anfänger
- 30.0h - 5 Tage
...mit Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die Pilates - Methode fördert das Körberbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag und stärkt gleichzeitig die Muskulatur... Lerne:: Training der Tiefenmuskulatur...
- VHS
- Langen - Debstedt
- Anfänger
- 8 Tage
...Pilates für AnfängerInnen In diesem Kurs lernen Sie in angenehmer, entspannter Atmosphäre ein Training nach den Pilates-Prinzipien kennen und üben fast...
- Seminar
- Blended in Hannoverund1 weiterer Standort
- Berlin
...Beim Dorn-Tapen handelt es sich um eine nebenwirkungsfreie Möglichkeit, muskulär bedingte Schmerzen rasch und nachhaltig zu behandeln. Häufiger Grund für...
- Seminar
- Marl
- Anfänger
- April
- 5 Monate
...auf das Thema Konditionstraining für Pferde ein.In begleitenden Online-Vorlesungen und IST-Webinaren mit Experten aus der Pferdebranche gehen werden...
- Seminar
- Hannoverundan 5 weiteren Standorten
- Stuttgart, Köln, Berlin, Hamburg, München
- 15.0h - 2 Tage
...how to deal with them? Manage expectations: from your manager and from your employees Be a role model: Stay motivating despite pressure... Lerne:: Content level, Time Management, Human Resources...
- Kurs
- Hannover
- 8 Monate
...Durch unser umfangreiches Fortbildungsprogramm, z. B. aus den Themenbereichen Massage, Phytotherapie und Ernährungsberatung können Sie die für die Ausübung...
- VHS
- Buxtehude
- 3 Tage
...in abwechslungsreicher Landschaft der Wümmeniederung gelegen. Dieses Wochenende richtet sich an Frauen, die einfach mal den Alltagsstress vergessen wollen...
- VHS
- Holzminden
- 8.0h
..."Tanzen im Sitzen" ist ein ganzheitliches Aktivierungs-angebot für bewegungseingeschränkte Menschen wie auch für Seniorinnen und Senioren, die ihre Mobilität erhalten wollen...
- VHS
- Aurich
... (Sport-)Bekleidung mitbringen. . . . . . . . . . . . . ...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Fantasiereisen und eine intuitive Rückenmassage mit Aromaölen auf dem Programm. Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Sportbekleidung, eine Decke...
- VHS
- Hildesheim
...das Raumgefühl und die Aufmerksamkeit trainieren. Im nächsten Schritt üben wir, diese Grenzen auch klar zu setzen. Zusätzlich trainieren wir die Kraft unseres Körpers...
- Kurs
- Braunschweig
- 2 Tage
...Auf der Grundlage der Kampfkunst DVT DynamicVingTshun werden effektive Selbstverteidigungstechniken eingeübt. * Wahrnehmung der Körpersprache · Abwehr... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen, Fitness Studio...
- Kurs
- Hannoverundan 7 weiteren Standorten
- Berlin, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Leipzig, Heusenstamm
- Anfänger
- 12.0h - 1 Tag
...Kurse für die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po gehören in jedes Fitnessstudio-Angebot. Bringen Sie Ihre Kunden als Trainer durch spezielle Workouts... Lerne:: Aerobic Instructor, Training problemzonen, Kursleiter/ Kursleiterin...
- Kurs
- Osnabrück
- 10.0h
...Viel Bewegung für einen gesunden Rücken. Bewegungsmangel gilt als Ursache Nummer Eins für Rückenschmerzen. Mit Rückengymnastik erhalten Sie Ihren Körper beweglich und kräftig...
- VHS
- Celle
- 2 Tage
...ist leicht zu erlernen, Gelenk schonender als Joggen, an kein Alter gebunden und trainiert Ausdauer und Muskulatur. Voraussetzung dafür ist allerdings...
- VHS
- Aurich
- 1 Tag
...Ihnen den richtigen Zugang zu dieser sportlichen Bewegungsform aufzeigen. Bitte bequeme Bewegungskleidung und Sportschuhe für drinnen und draußen mitbringen...
- VHS
- Osterholz-scharmbeck
- 1 Tag
...sowie wetterfeste Radsportkleidung mitbringen...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Um die vielen Stresssituationen im Alltag aus dem Kopf zu bekommen oder sie sinnvoll zu nutzen, wird dieser Tag ein Ankommen in dem Körper sein...
- VHS
- Hildesheim
...für Pferd und Reiter nötig sind, welche Ausrüstung gebraucht wird, wie professionelle Betriebe genutzt werden und wie man einen solchen Urlaub auf eigene Faust planen kann...