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Sport Kurse Sachsen
- VHS
- Auerbach
...Pilates ist ein sanftes, aber auch effektives Fitnesstrainings- Programm mit verschiedenen Elementen aus Gymnastik und Yoga. Mit einfachen, kontrollierten...
- VHS
- Taucha
- 9 Tage
...Übungen gegen "Kreuzschmerzen" stehen hier - neben Übungen zur allgemeinen Verbesserung von Kraft, Be-weglichkeit und Koordination - im Mittelpunkt der Übungsstunden...
- VHS
- Wurzen
...Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Wir empfehlen Kraft -, Dehnungs-...
- VHS
- Löbau
- 10 Tage
...und Dehnung Hand in Hand. Bauch-Rücken und Gesäßmuskulatur werden zu einem natürlichen Korsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Dieses effiziente Muskeltraining...
- VHS
- Auerbach
...Gerichtet an: Für jedes Alter und auch zum Abnehmen geeignet. Für jedes Alter und auch zum Abnehmen geeignet. Sportliches Wandern : Sportliches Wandern...
- VHS
- Bad Düben
- 1 Tag
...Ein lehrreicher, interessanter und erholsamer Sonnabendvormittag erwartet Sie! Veranstaltungstag(e): Samstag...
- VHS
- Wurzen
...und die Koordination von verschiedenen Arm- und Beinbewegungen fordern das Gedächtnis und verbreiten gute Laune. Mitzubringen/Materialien: Matte...
- VHS
- Löbau
- 10 Tage
...10 Veranstaltungen Schwimmhalle Weißwasser...
- VHS
- Auerbach
...werden verschiedene Bewegungsformen z.B. Krabbeln, Kriechen usw. erprobt. Säuglingsgymnastik (bis 6 Monate) : In diesem Kurs stehen der Spaß und die Freude...
- Berufsausbildung
- Bad Elster
- 2 Jahre
...beispielsweise in Einrichtungen der Johannesbad Gruppe können wertvolle Kontakte zu potentiellen Arbeitgebern geknüpft werden. Der Masseur und med... Lerne:: Physikalische Technik...
- VHS
- Wurzen
...technische Tipps zur Pflege der Skates. Achtung die Termine können sich entsprechend der Wetterlage verschieben. Bambinikurs Inlineskaten Skaten aber richtig und sicher!...
- VHS
- Löbau
- 9 Tage
...9 Veranstaltungen Schwimmhalle Weißwasser...
- VHS
- Reichenbach
...Der Kurs bietet eine Haltungsschule durch eigene Körpererfahrung mit Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Vorgebeugt werden...
- VHS
- Sebnitz
- 10 Tage
...Wasser eröffnet eine Vielfalt an Erlebnis- und Bewegungsmöglichkeiten. Schrittweise werden die Kinder in Begleitung eines Elternteils unter Anleitung...
- VHS
- Brandis
...Nordic Walking Diese Sportart ist für jedes Alter geeignet. Sie stärkt den gesamten Organismus, fördert Herz und Kreislauf und ist eine sehr gute Ausdauerschule...
- VHS
- Löbau
- 10 Tage
...14:15 - 15:00 Uhr Schwimmhalle Weißwasse...
- VHS
- Tauche
- 10 Tage
...die etwas für ihr Wohlbefinden tun wollen und kann bei allen Witterungsbedingungen durchgeführt werden. Bitte tragen Sie bequeme und wetterfeste Kleidung und Turnschuhe...
- Seminar
- Leipzig
- Mittelstufe
- 2 Tage
...ist der Einstieg für alle weiteren Ausbildungen im Fitnessbereich. Inhalte: Grundlagen der Sportmedizin & Anatomie Trainingslehre/ Trainingsplanung Grundlagen...
- VHS
- Beucha
...technische Tipps zur Pflege der Skates. Achtung die Termine können sich entsprechend der Wetterlage verschieben. Inline Skating Skaten aber richtig und sicher!...
- VHS
- Löbau
- 1 Tag
...Bei der Bewegung im Wasser wird durch den statischen Auftrieb das Körpergewicht stark reduziert. Es können deshalb Übungen durchgeführt werden...