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Sport Kurse Sachsen
- Kurs
- Leipzigundan 21 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Hannover, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt ...
- Anfänger
- 33 Tage
...Fitnessverbesserung und persönlichen Zielerreichung optimal begleiten. Die Personal Trainer-Lizenz eröffnet Ihnen in allen Studios bundesweite Karrierechancen... Lerne:: Personal Training...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Mit flotter Musik bietet ihnen dieser Kurs eine ideale Trainingsmethode, die vielseitig die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessert...
- VHS
- Niesky
- 10 Tage
...Dieser Kurs beinhaltet ein Training zur Straffung der Muskulatur des gesamten Körpers. Wir wollen mit gezielten Kraft- und Dehnungsübungen den einseitigen...
- Kurs
- Leipzigundan 7 weiteren Standorten
- Berlin, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Hannover, Heusenstamm
- Anfänger
- 3 Tage
...der kursspezifischen Körperpartien Kraftausdauertraining Stundenaufbau Musikeinsatz und Sequencing Berufsbild des Trainers Erarbeitung eines Übungskatalogs „Tube“ für Gesäß... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
- Kurs
- Leipzigundan 21 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Hannover, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt ...
- Anfänger
- 2 Tage
...und Ausdauervermögens Funktionelle Fertigkeiten Funktionelles Training Beweglichkeitstraining Core-Training Balancetraining Widerstandstraining Maximalkrafttraining... Lerne:: Funktionelles Training, Functional Trainer, Core training...
- Kurs
- Leipzigundan 22 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Hannover, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt ...
- Anfänger
- 2 Tage
...Die Spezialisierung in Sachen funktionelles Zirkeltraining oder Outdoor Bootcamps erhalten Sie mit dieser Ausbildung zum Functional Group Trainer. Sport in der kleinen Gruppe motiviert zu Höchstleistungen, ist effektiv und intensiv. Fitnessstudios setzen auf Trainer, die Kleingruppentrainings... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Functional Trainer, Funktionelles Training...
- Kurs
- Leipzig
- Anfänger
- 8 Tage
...den menschlichen Körper erlernen Sie die Planung, Realisierung und Bewertung von effektiven Trainingsplänen. Als Fitnesstrainer vermitteln Sie Ihren Kunden... Lerne:: Fitnesstrainer (B-Lizenz), Sportraining; Sportfitness...
- Kurs
- Leipzig
- Anfänger
- 2 Tage
...diese mit Musik begleitete Methode, um in Form zu bleiben. Sie führen als Langhantel Workout Trainer durch ein sehr kraftvolles Training, welches alle... Lerne:: Langhantel Workout, Group Fitness, Langhantel Training...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Für alle mit guter Kondition: Kräftigungs-, Dehn- und Widerstandsübungen basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und Yogaübungen, Aufbau eines Kraftzentrums von Bauch...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Deshalb ist die Wassergymnastik auch besonders für ältere und etwas korpulentere Menschen geeignet. 17:00 - 18:00 Beginn : Montag Kursort : Lausitzbad...
- VHS
- Hoyerswerda
- 1 Tag
...verschiedene Bremstechniken 09:00 - 12:45 Samstag...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen. 13:30 - 15:00 , 15:15 - 16:45 , 17:00 - 18:30 Beginn : Donnerstag...
- VHS
- Laubusch
- 15 Tage
...Stretching und Entspannung und leichte Ganzkörpergymnastik). Stepaerobic und Dehnungsgymnastik 1 , 2: Regelmäßiges und gut dosiertes Sporttreiben wirkt...
- VHS
- Hoyerswerda
- 15 Tage
...18:45 - 20:15 Beginn : Montag , Dienstag...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Pilates (sanft) : Die Übungen sind eine gleichmäßige Kräftigung und Dehnung der zentralen Muskeln basierend auf klassischer Funktionsgymnastik und einfachen Mattenübungen...
- VHS
- Hoyerswerda
- 15 Tage
...Fit durch den Alltag - Problemzonengymnastik : Ziel dieses Kurses ist es, die Muskulatur zu straffen, unangenehmen Fettpölsterchen den Kampf anzusagen...
- VHS
- Hoyerswerda
- 18 Tage
...Ziel ist es, sich wohl zu fühlen, Stress abzubauen und fit für den Alltag zu sein. Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und haben Sie gemeinsam viel Spaß!...
- VHS
- Hoyerswerda
- 15 Tage
...Gezielte Muskelspannung mit Übungsformen zur Lockerung, Dehnung, Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskeln, um künftigen Beschwerden vorzubeugen oder...