Stressbewältigung Kurse

...und Spannungen abgebaut, die Fähigkeit zur Konzentration wird erhöht und die Jugendlichen lernen ihren eigenen Körper kennen. Yoga ist ein universelles Mittel zum "Abschalten"...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...Im Resilienz-Training lernen Sie, durch die Stärkung Ihrer Widerstandsfähigkeit beruflichen Druck und schwierige Situationen zu meistern. Gewohnte Denk...

...Das Autogene Training (nach J. H. Schultz) ist die wichtigste und umfassendste medizinisch fundierte Entspannungstechnik. Im Kurs erlernen Sie die vegetative...

...wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Behandelt werden u. a. folgende Themen: Ernährung, Entsäuerung, richtige Atemtechnik, spezielle Entspannungsübungen...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...innere Grundhaltung bietet oft viele Vorteile bei der Gestaltung und Bewältigung des anstrengenden Lebensalltags. Sie ermöglicht uns, Abstand zum Geschehen zu finden...

...PM eignet sich besonders gut zur Reduktion starker innerer Spannungszustände, bei Schlafstörungen und Ängsten. Material : Bitte leichte Kleidung tragen und Socken mitbringen...

...schnell zu negativem Stress führen. Damit die Schüler das neue Schuljahr entspannt erleben können, bieten verschiedene Entspannungselemente und kleine Lerntechniken eine Hilfestellung...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...aller Bereiche des lebensbegleitenden Lernens zu fördern. Durch die Vernetzung von Schulen und Hochschulen, Ausbildungsbetrieben, Anbietern von Fort...

...und das eigene Potenzial für den Umgang mit Stress erweitert. Sie erhalten einen Einblick in die Grundlagen der Feldenkrais-Methode in ihrer Bedeutung...

...Ein leichtes, einfaches Körpertraining unterstützt den natürlichen Bewegungsfluss vom Kopf bis zu den Fußspitzen. Ein leichtes, einfaches Körpertraining...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...aus dem Englischen und bedeutet übersetzt „Anspannung bzw. Verzerrung“. Um dieser zunehmenden Anspannung entgegen zu wirken, bedarf es oftmals spezieller...

...des Erlernten in den Alltag. Gerichtet an: alle alle Im Rahmen der Klosterwoche erlernen und erweitern Sie Strategien, um stressbedingte Belastungen effektiver...

...Beratung und Begleitung. Sie lernen, Hilfe und Unterstützung zu geben, ohne dabei den eigenen Kräftehaushalt aus den Augen zu verlieren. Vor allem das...

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe...

...erhöhen und insgesmat ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Anforderungen und eigenen Kräften herzustellen. Davon hängt unser Erfolg im Beruf und in der...

...bewusste und gesunde Umgang mit wechselnden Belastungen ist ein Erfolgsfaktor für Menschen in Unternehmen. "Stress erfolgreich managen" liefert ein Trainingsangebot...