Yoga Kurse

...Yoga steht der Klang AUM im Mittelpunkt. AUM ist der schwingende Klang des inneren Selbst. Ausführliche Informationen und Erläuterungen finden Sie in den Aumkara Yoga Büchern...

...Herausforderung und Mühelosigkeit sind im Yoga ein Einklang zu bringen. Tiefe der Erfahrung und Leichtigkeit (sprich auch Humor), Konzentriertheit...

...Körperbewegungen (Asanas) des Yoga können helfen, Verspannungen abzubauen, die Muskulatur wieder zu kräftigen sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern...

...Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst. Das bringt Lebensqualität, steigert die Konzentrationsfähigkeit und verfeinert die Selbstwahrnehmung...

...Eine eigene, regelmäßge Yogapraxis sollte in beiden Fällen gegeben sein. Die Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer, die Vinyasa Flow kennenlernen und evtl...

...werden in unserem Leben bewusst und wir beginnen eigenverantwortlich unser Leben ausgeglichener zu gestalten. Dies wirkt sich auf unser gesamtes soziales Umfeld...

...bewusstes Erleben des Selbst und der Umwelt bewirken. Die Übungen im Hatha-Yoga dehnen verkürzte und kräftigen geschwächte Muskeln. Die Beweglichkeit der...

...aber auch Elemente der Entspannung aus dem Feldenkrais oder die Progressive Muskelentspannung (Jacobsen) werden in diesem Kurzkurs angeboten...

...Muskeln im Körper führen uns neue Energien zu, so dass der Körper und Geist am nächsten Tag wieder aktiv und frisch ans Tageswerk gehen können...

...Zeit: donnerstags, 20.00-21.30 Uhr/10 Treffen...

...Zeit: dienstags 19.00 – 20.30 Uhr /12 Treffen...

...Socken und eine Decke mit. Anmeldeschluss: Freitag, den 03. September 2010 um 12:00...

...verbessert die Körperhaltung, kräftigt und dehnt Gelenke sowie Muskeln, löst Verspannungen und bringt damit Entspannung. Anleitungen erhalten Sie in unseren Kursen...

...Spannungen, die aufgrund von Stress und Fehlhaltungen entstehen, werden bewusst gelöst. Ruhiges, fließendes Atmen hilft dabei. Systematische Einführung in Yoga...

...YOGA Flow`s und Entspannung /40 plus Eine neue Erfahrung von Bewegung und Meditation. Begleitet von sanfter meditativer Musik und weichen, fließenden Bewegungen...

...wenn Sie schnell Wirkungen erfahren möchten 16 Einheiten 990 Euro inklusiv Bonus 2 x 45 Minuten Meditation oder Laufen Einzelunterricht nach Ihren Wünschen...

...aus dem Hatha-Yoga (Asanas) und Pilates, die auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt sind. Atemübungen (Pranayama) begleiten die wohltuenden Körperübungen...

...Ein gemeinsames, einfaches ajurvedisches Mittagessen und eine Teepause sind eingeplant. Dauer : 1...

...Kaum einpaar Jahrzehnte später, zu Beginn des 20. Jahrhunderts, ging der große Kriya-Yoga Meister, Paramahansa Yogananda über Europa nach Amerika...

...Spezielle Atem- und Meditationstechniken wirken dabei unterstützend. Wenn Sie glauben, sportlich unerfahren oder ungelenkig zu sein, dann sind auch Sie hier genau richtig...