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Stressbewältigung Seminar München
- Seminar
- Münchenund1 weiterer Standort
- Ulm
- Mittelstufe
- nach Wahl
...Nachhaltige Stressbewältigung funktioniert nur durch Einbindung von Entspannungs- und Ruhephasen, dem Auseinandersetzen mit sich, seiner Situation... Lerne:: Burn Out...
- Seminar
- München
- Anfänger
- 2 Tage
...und miteinander teilen. Ziel In diesem Seminar werden Sie die alten Konditionierungen erkennen, die Ihre Sicht auf die heutige Realität verzerren und angemessenes...
- Seminar
- Münchenundan 6 weiteren Standorten
- Berlin, Frankfurt Am Main, Hamburg, Stuttgart, Köln, Leverkusen
- Mittelstufe
- 30.Sep. 2024
- 2 Tage
... der Arbeit und der Freizeitaktivitäten nachhaltig zu verbessern. Das Seminar beginnt mit Übungen zur Selbstreflexion über das persönliche Stressverhalten. Anschließend dienen Trainer-Input und Einzelarbeit dazu, die Grundlagen der Stressbewältigung zu erarbeiten, während Fallanalysen die Ursachen für äußere...
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Die Schulung war hervorragend, Gratulation!
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- Seminar
- Münchenundan 24 weiteren Standorten
- Frankfurt, Berlin, Hamburg, Stuttgart, Nürnberg, Köln, Düsseldorf, Heidelberg, Wien, Hannover, Leipzig ...
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 2 Tage
...Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen...
...Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen...
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Die Schulung war hervorragend, Gratulation!
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- Seminar
- Münchenundan 4 weiteren Standorten
- Köln, Frankfurt Am Main, Berlin, Hamburg
- Anfänger
- 1 Tag
...Dieses Training richtet sich an Fach- und Führungskräfte mittlerer und großer Unternehmen aller Branchen. Wer dem Stress keine Kraft mehr entgegen zu setzen hat...
- Seminar
- Münchenund1 weiterer Standort
- Berlin
- Anfänger
- 3 Tage
... bewältigen - Gelassenheit gewinnen: So schützt sich der PR Vertiefung der Stressbewältigungs-Maßnahmen aus Burn-out Teil I Das Gespräch mit Burn-out...
- Seminar
- Münchenundan 5 weiteren Standorten
- Stuttgart, Berlin, Hamburg, Hannover, Leipzig
- 2 Tage
...Sie entscheiden über das Thema, die Ziele und die Inhalte des Trainings. Sie definieren Ihre Schwerpunkte und Themen, wir schneidern die Seminarinhalte... Lerne:: Learn simple, Easy going, Effective proven...
- Seminar
- Münchenundan 5 weiteren Standorten
- Berlin, Düsseldorf, Hamburg, Münster, Frankfurt Am Main
... gesundheitsförderlichen Ressourcen erarbeitet. Sie erlernen ein Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson), das es Ihnen ermöglicht, sich willentlich in einen vertieften Ruhezustand zu versetzen - eine von vielen Möglichkeiten der effizienten Stressbewältigung...
- Seminar
- München
- Anfänger
- 2 Tage
...Das Seminar steht allen offen, die die Grundlagen des Mentaltrainings kennenlernen möchten, besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich...
- Seminar
- München
- 2 Tage
...Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen...
- Seminar
- München
- Anfänger
- 1 Tag
...zentrierter und kreativer umgehen zu können. Benefit/Nutzen Das Prinzip Achtsamkeit ist nicht zur eine wissenschaftlich nachgewiesene und nachhaltig wirksame...
- Seminar
- Münchenundan 24 weiteren Standorten
- Frankfurt, Berlin, Hamburg, Stuttgart, Nürnberg, Köln, Düsseldorf, Heidelberg, Wien, Hannover, Leipzig ...
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 2 Tage
... zur Stressbewältigung Stressmanagement als Voraussetzung für effizientes Zeitmanagement Stresssituationen aktiv gestalten Festlegung realistischer Ziele Mentales Training... Lerne:: Stressverursachender Situation...
- Seminar
- Münchenundan 2 weiteren Standorten
- Düsseldorf, Hamburg
...bildhafte Vorstellung wirksam nutzen - Fokussierung von Gedankenkraft - Entspannungstechnik - Training von Wahrnehmung, Achtsamkeit und lösungsorientiertem...
- Seminar
- München
- Anfänger
- 4 Tage
...INHALT BEGRIFFSDEFINITIONEN Stress – Stressbewältigung – Stressmanagement EINFÜHRUNG IN DIE STRESSTHEORIE STRESSORENANALYSE... Lerne:: Stressbedingte Risiken, Seminare leiten...
- Seminar
- München
- 2 Tage
...Als Mitarbeiter eines Unternehmens wollen Sie Ihre fachlichen und persönlichen Qualitäten bewusster und gezielter als bisher zur Wirkung bringen...
- Seminar
- München
- Anfänger
- 2 Tage
...Wie spricht man Betroffene einfühlsam auf ihre Probleme an? Wann ist der ideale Zeitpunkt? Wo gibt es Grenzen? Der Umgang mit psychisch belasteten Kollegen...
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