Stressbewältigung Seminar Stuttgart

...• Anforderungen an erfolgreiches Stressmanagement: Arbeit, Familie und Freizeit unter einen Hut bringen • Strategien und Techniken, um Stress effektiv...

...Beispiele Belastungen durch Stress erkennen. durch konkrete Handlungshilfen den Umgang mit Stress lernen die persönliche Stressbilanz verbessern sich besser...

...Sie erstellen sich einen Umsetzungsplan für die Zeit nach dem Seminar. Inhalte * Stresstheorien * Stressanalyse * Stressausgleichsübungen in Theorie und...

...Reaktionen auf Stress erkennen - Soforthilfen einsetzen - Langfristige Techniken im Umgang mit Belastungen lernen - Ausgleich in Beruf und Privatleben finden...

...■ Entwicklung eines individuellen Konzepts zum betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen ■ Stolpersteine im Projektablauf erkennen und...

...Sie entscheiden über das Thema, die Ziele und die Inhalte des Trainings. Sie definieren Ihre Schwerpunkte und Themen, wir schneidern die Seminarinhalte... Lerne:: Learn simple, Simply enjoy, Effective proven...

...Art und Weise erweitert. Die Haltung der Achtsamkeit ermöglicht ein Erleben des gegenwärtigen Augenblicks, das sich vom üblichen Alltagsbewusstsein unterscheidet...

...Eine gewisse Anspannung gehört zu jeder Prüfung. Sind Sie zu gelassen, entgehen Ihnen möglicherweise wichtige Dinge. Zu viel Angst jedoch blockiert Sie...

...Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen...

...Als Mitarbeiter eines Unternehmens wollen Sie Ihre fachlichen und persönlichen Qualitäten bewusster und gezielter als bisher zur Wirkung bringen...

...wahrnehmen Sensible Themen ansprechen Auseinandersetzung mit sozialen und persönlichen Konflikten Eigene Überforderung als Schwerbehindertenvertreter...