VHS in Berlin

...Die Teilnehmer lernen einfache Techniken die sie sofort mit dem autistischem Kind, Jugendlichen oder Erwachsenen anwenden können, um deren sozialen Kompetenzen zu stärken...

...Informationen über den Literaturbetrieb Ein Abend für alle, die wissen wollen, wie aus einem Manuskript ein Buch, ein Hörspiel oder ein Artikel wird...

...in jungen Kunstströmungen oder Kunstwerke der „Urban Art Künstler“ im Stadtbild. Anhand von Beispielen wird dieses Wechselspiel zwischen Kunst und Gesellschaft... Lerne:: Zeitgenössische Kunst, Kunst und Gesellschaft...

...Um den Körper in Form zu bringen folgen dann gezielte Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Fitness für Männer Dieser Kurs richtet sich an alle...

...Kochen mit dem Steam-Basket, dem Bambuskörbchen zum Dämpfen, ist die gesündeste Garmethode unserer Zeit und ein Garant für Aroma, Frische und Farbenvielfalt...

...Gesichtspunkten besprochen. Jutta Rosenkranz - Autorin, Lyrikerin und Journalistin - vermittelt Ihnen die handwerklichen Grundlagen des Schreibens...

...Dabei entdecken und testen wir die Möglichkeiten der digitalen Museumserkundung per Web, App und vor Ort interaktiv. Nach einer Einführung in die globale... Lerne:: Virtuelle Realität, Digitale Medien, Digitale Kunst...

...Wer sich nach einem einseitigen, vielleicht auch anstrengenden Tag nach körperlichem Ausgleich sehnt, der kann sich hier nach Belieben verausgaben...

...Eine Einführung in die künstlerischen Grundlagen der Modezeichnung. Entwürfe von Bekleidungsstücken sollen unter Verwendung eigener Ideen und Vorstellungen...

...Sinnes- und Konzentrationsübungen. Erfahren sie, wie ihr Gedächtnis und Ihre Kreativität spielerisch in Bewegung gerät. Der Kurs richtet sich an Menschen...

...Sie aktuelle Tendenzen in der Gegenwartskunst und lernen die Galerien und Galeristen kennen, die an der Trendbildung im Kunstmarkt beteiligt sind. Dieser... Lerne:: Zeitgenössische Kunst...

...kräftigen die Muskulatur und entlasten damit Gelenke und Wirbelsäule. Die Beweglichkeit mit Wirkung auf Reaktionsfähigkeit, Geschicklichkeit und Gleichgewicht wird verbessert...

...Es ist wirklich nicht schwer, französisch zu kochen! Im Kurs zeige ich Ihnen unkomplizierte und originelle Rezepte, die Sie leicht nachvollziehen können...

...dehnen, kräftigen und vitalisieren. Rücken, Schultern und Nacken stärken und entlasten (Ganzkörpertraining, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik)...

...Sie erhalten konkrete Werkzeuge, damit sich Ihr persönliches Zuhörverhalten im Alltag verbessert und langfristig optimiert werden kann. Anmeldung möglichst...

...Warming up erwärmen wir unseren ganzen Körper. Die Übungen werden mit tänzerischen Elementen verbunden und durch Rhythmus, Atem und unterschiedliche Dynamiken ergänzt...

...dem berühmten Pilaw und einem süßem Dessert vor. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch und ein kleines, scharfes Küchenmesser sowie ein Gefäß...

...Dabei Rücken Schulterpartie und Nacken stärken und entlasten (Rückenschule, Yoga, Wirbelsäulengymnastik). Selbsthilfeübungen und Entspannungstechniken einüben...

...entsprechend ihrer individuellen Bedürfnisse entwickelt. TN: 10-16...

...mit dem Ziel, sich einfach gut zu fühlen und beschwingt in den neuen Tag starten zu können. Einfaches gelenkschonendes Körpertraining mit Musik für Teilnehmer/-innen...