VHS in Berlin

...Mittels praktischer Übungen und Beispiele aus den Kind-initiierten Förderprogrammen werden Kernelemente von Son-Rise® (USA) und AuJA (Deutschland)...

...Zeitschriften und Zeitungen, informiert Sie über Verlage, Lektoren, Verträge u.a. und erläutert die Hürden, die einer Veröffentlichung vorausgehen. Informationen...

...Auseinandersetzung mit dem Morgen gegeben... Lerne:: Kunst und Gesellschaft, Zeitgenössische Kunst...

...Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich durch sportliche Betätigung fit halten wollen. Wir beginnen mit einem erwärmenden Ausdauertraining...

...köstliche Gemüsetaschen, pikante Fleischecken und ein Dessert zubereiten. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch und ein kleines, scharfes Küchenmesser sowie ein Gefäß...

...vermittelt Ihnen die handwerklichen Grundlagen des Schreibens und gibt individuelle Hinweise und Anregungen zur Überarbeitung von Texten. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit...

...und tauschen unsere Eindrücke aus. Im zweiten Teil begeben wir uns auf Exkursion in das Berliner Museum, um vor Ort die digitalen und interaktiven Möglichkeiten... Lerne:: Virtuelle Realität, Digitale Medien, Digitale Kunst...

...Abwechslungsreiches Ausdauertraining, gezieltes Kräftigungsprogramm, Übungen zur Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit, verschiedene Ballspiele...

...Entwürfe von Bekleidungsstücken sollen unter Verwendung eigener Ideen und Vorstellungen oder auch nach Anregungen aus aktuellen Modetrends entstehen und...

...Weise Neues entdecken wollen. Der Kurs richtet sich an Menschen, die auf vergnügliche Weise Neues entdecken wollen. Denken und Bewegen - Brainwalking indoor...

...Galeristen_innen sind auch Entdecker von zeitgenössischer Kunst mit Zukunftspotenzial. Sie spüren neue Tendenzen auf bzw. sind maßgeblich an der Trendbildung... Lerne:: Zeitgenössische Kunst...

...Entspannungsübungen haben ebenso ihren Platz. Mit verschiedenen Kleingeräten, Partnerarbeit und Musik kommt frischer Wind in den Kurs...

...scharfes Küchenmesser sowie ein Gefäß, um die Reste des Festmahls nach Hause mitzunehmen. Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt enthalten...

...dicke Socken und ein Handtuch mitbringen...

...im wörtlichen Sinn. Das Anteilnehmen hat aber vor allem mit echtem Interesse zu tun. Ein guter Austausch zwischen Menschen bekommt eine Basis...

...Durch verschiedene Muskelübungen für Bauch, Rücken, Beine, Arme und Po entwickeln wir mehr Stärke und formen unseren Körper. In einem abwechslungsreichen...

...erstaunlich simple Zubereitung. Ich zeige Ihnen eine Auswahl traditioneller Rezepte und weihe Sie in die Geheimnisse orientalischer Kochkunst...

...(Progressive Relaxation, Yoga, Atemgymnastik, Selbstmassage, Fantasiereisen) Energie tanken und sich aktiv erholen mit Bewegung und Entspannungsübungen...

...erste Ansätze zur Verbesserung der Sehfähigkeit zu erlernen. Ein leicht in den Alltag zu integrierendes, Spaß bringendes Übungsprogramm wird mit den Teilnehmer/-innen...

...jenseits der 50, die etwas für sich tun wollen ohne sich zu überlasten. Neben Kräftigungsübungen und sanftem Herz-Kreislauf-Training steht auch viel Bodentraining mit Stretching...