VHS in Berlin

...die sie sofort mit dem autistischem Kind, Jugendlichen oder Erwachsenen anwenden können, um deren fdhhdfhdsozialen Kompetenzen zu stärken. Mittels praktischer...

...Ein Abend für alle, die wissen wollen, wie aus einem Manuskript ein Buch, ein Hörspiel oder ein Artikel wird. Die Dozentin, Autorin für Hörfunk...

...Wie sieht unsere Zukunft aus, wie wollen wir leben? Globalisierung, Migration, Individualisierung, Digitalisierung und weitere Trends zeichnen ein... Lerne:: Kunst und Gesellschaft, Zeitgenössische Kunst...

...gezielte Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit einem Ballspiel runden wir das Training ab. Bitte Hallensportschuhe mitbringen!...

...sondern auch europäische Leckereien dämpfen. Auf den Punkt gegart, und fast ohne Fett, werden wir in diesem Kurs z.B. gedämpfte Chili-Limonen-Krabben...

...vermittelt Ihnen die handwerklichen Grundlagen des Schreibens und gibt individuelle Hinweise und Anregungen zur Überarbeitung von Texten. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit...

...Gemeinsam erkunden wir Meisterwerke der Kunst aus nächster Nähe, nutzen die digitalen Möglichkeiten per Web, VR-Brille, App sowie vor Ort in einem Berliner Museum interaktiv... Lerne:: Virtuelle Realität, Digitale Kunst, Digitale Medien...

...der kann sich hier nach Belieben verausgaben. Abwechslungsreiches Ausdauertraining, gezieltes Kräftigungsprogramm, Übungen zur Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit...

...oder auch nach Anregungen aus aktuellen Modetrends entstehen und zur praxisnahen Vorlage entwickelt werden. Eine Einführung in die künstlerischen Grundlagen der Modezeichnung...

...Brainwalking indoor Denken bewegt - bewegt denken Erleben Sie die Zusammenhänge von Denken und Bewegen. Das Training verbindet auf ideale Weise Bewegungs-...

...Sie aktuelle Tendenzen in der Gegenwartskunst und lernen die Galerien und Galeristen kennen, die an der Trendbildung im Kunstmarkt beteiligt sind. Dieser... Lerne:: Zeitgenössische Kunst...

...kräftigen die Muskulatur und entlasten damit Gelenke und Wirbelsäule. Die Beweglichkeit mit Wirkung auf Reaktionsfähigkeit, Geschicklichkeit und Gleichgewicht wird verbessert...

...bester Qualität und Frische, denn die französische Snackküche zeichnet sich durch Einfachheit in der Zubereitung aus. Wir kochen marinierten Mozzarella...

...Aktiv entspannen und Energie durch Bewegung: Den ganzen Körper lockern, dehnen, kräftigen und vitalisieren. Rücken, Schultern und Nacken stärken und entlasten (Ganzkörpertraining...

...im wörtlichen Sinn. Das Anteilnehmen hat aber vor allem mit echtem Interesse zu tun. Ein guter Austausch zwischen Menschen bekommt eine Basis...

...Mit gezielter Aufmerksamkeit erhöhen wir unser Körpergefühl und das Verständnis unserer Körpersignale. Dehnübungen und Entspannungsübungen lassen den Unterschied...

...erstaunlich simple Zubereitung. Ich zeige Ihnen eine Auswahl traditioneller Rezepte und weihe Sie in die Geheimnisse orientalischer Kochkunst...

...Yoga, Wirbelsäulengymnastik). Selbsthilfeübungen und Entspannungstechniken einüben (Progressive Relaxation, Yoga, Atemgymnastik, Selbstmassage...

...Der Schwerpunkt des innovativen Sehtrainings liegt in ganzheitlichen Methoden zur Entspannung der Augen und der Erhaltung/Rückgewinnung ihrer natürlichen Leistungsfähigkeit...

...Neben Kräftigungsübungen und sanftem Herz-Kreislauf-Training steht auch viel Bodentraining mit Stretching, Massage und Entspannung auf dem Programm...