VHS Gesundheit

...uner Alltagskompetenz und bedeutet, dass körperliche und geistige Stärke erhalten bleiben. Dafür sind eine gute Ernährung sowie körperliche Aktivität von enormer Bedeutung...

...wie Anti-Baby-Pille oder Wechseljahreshormone, sein. Gründe genug, um sich mit den Möglichkeiten der Behandlung des Bluthochdrucks einmal genauer zu beschäftigen...

...Ernährungsbedingte Krankheiten, wie z.B. mangelnde Infektabwehr, Herzinfarkt, Arteriosklerose, Allergien, Rheuma oder Gallensteine nehmen...

...Neben vielen kreativen Rezeptideen bekommen Sie auch Tipps zur Vorbereitung und Vorratshaltung, die den Alltag erleichtern. Dieser Kurs ist auch für Vegetarier geeignet...

...sowie Schrittfolgen aus dem Core-Training. Im Hauptteil werden abwechslungsreiche und gezielte Kräftigungsübungen mit und ohne Handgeräte für Rücken-...

...unsere allgemeine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Wichtig ist natürlich auch immer die Kräftigung der Muskulatur für die gute Figur und die eigene Fitness...

...gesunden Leben wird schon früh durch die Eltern geprägt. Wenn auch Sie Ihren Kindern einen optimalen Start ermöglichen möchten, können Sie diesen Fachvortrag nutzen...

...Basenfasten hilft, den Körper zu entschlacken, ohne dabei an Leistung zu verlieren. Auch zum Abnehmen ist die Methode geeignet. Die Kur wird im Kurs für...

...(Wissenschaft des Lachens) kennen zu lernen. Kinder lachen frei und hemmungslos und sind glücklich dabei. Auf dem Weg zum Erwachsenwerden scheint das Lachen...

...Heutzutage sind viele Menschen mit ihrer Haut nicht mehr ganz so zufrieden. Trockene spannende Haut, Unreinheiten, Unverträglichkeiten und Allergien spielen...

.....bei entspannter Musik, erfrischendem Duft, einem leckeren und gesunden Getränk eine "Auszeit" nehmen und sich mit einer Augen- oder Gesichtsmaske verwöhnen lassen...

...eine ausgewogene Ernährung legen. Mit einer gesunden Ernährung kann man viel erreichen.Die Mobilität steigt wieder, alte Kräfte kehren zurück und eine...

...Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Gerichtet an: Aroha ist ein Kurs, der für alle Personen jeden Alters ohne sportliche Vorkenntnisse geeignet...

...Einführungskurs Naturwissenschaftliche Grundlagen und Möglichkeiten zur eigenen Recherche Oft werden gerade ältere Menschen mit Diagnosen von ihrem Arzt entlassen...

...die das Abnehmen und das Halten des Gewichtes leichter machen. Gemeinsam erarbeiten wir an diesem Tag Schritt für Schritt ein Abnehmprogramm...

...wenn er ein so fremdartiges Wort zum ersten Mal hört! An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, in die Kunst des Jin Shin Jyutsu hinein zu schnuppern und dabei zu erfahren...

...Diese Techniken sind insbesondere bei chronischen Erkrankungen, emotionalen und seelischen Blockaden, aber auch zum Erhalt und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit...

...Einführungskurs Zur präventiven Selbst- und Partnerbehandlung werden die Grundlagen der Lymphdrainage vermittelt. Sanfte streichend kreisende Massagegriffe...

...die Kräfte und Fähigkeiten in sich selbst haben. In allen Bachblüten sind die Informationen: "Wir können unsere positiven Kräfte damit regenerieren!"...

...Oft fehlt auch die Zeit und es wird auf schnelle Gerichte oder Fast Food zurückgegriffen. An zwei Nachmittagen erfahren interessierte Eltern...