VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Berlin

...Bewegung, Haltung und Stimme. Bitte bequeme Kleidung, eine dicke Decke oder eine Iso-Matte, Socken und einen kleinen Imbiss mitbringen!...

...– oder Rehabilitationsmaßnahme eingesetzt wird. Tai Ji ist für Jung und Alt erlernbar. Die gesamte Muskulatur wird aufgebaut , der Gleichgewichtssinn und...

...Wie kann ich meinen Körper sensibel erspüren und wahrnehmen? Welche Signale 'sendet' mir meine Haltung? Wie nehme ich meine Muskeln wahr? Es tut mir gut – das gönn ich mir!...

...Wir geraten von Zeit zu Zeit aus dem Gleichgewicht. Wie können wir konstruktiv mit unserem Gefühl in dieser Situation umgehen? Liegt es an bestimmten Mustern...

...für den Alltag werden vermittelt. Bitte warme und bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen...

...Im Freien sind die aus China stammenden einfachen Massagen und Bewegungen am wirkungsvollsten. Im Stehen werden die Übungen langsam und fließend ausgeführt...

...Die Übungen mit dem Flexi-Bar und Thera-Band können für ein neues Körpergefühl sorgen, da gezielt die stabilisierende tiefliegende Muskulatur angesprochen wird...

...wir theoretische Aspekte und Methoden der Motivations- Lern- und Arbeitspsychologie praktisch kennen lernen. Bitte bringen Sie Papier DIN A4 und...

...Ihr Gleichgewicht verbessert sich. Sie können wieder beweglicher und stabiler werden. Dieses Bewegungsprogramm möchte Sie darin unterstützen...

...die Spaß an der Bewegung haben.Basis dieses TaiChi Trainings ist die Erforschung körperlicher Voraussetzung für Gelassenheit: Atem und Körperarbeit nach Gindler/Goralewski...

...die Sie sofort umsetzen und anwenden können – beruflich wie privat. 16 UStd. Sa, 09.00-16.00 Uhr; So, 10.00-16.00 Uhr TN: 8-14...

...die Lust haben unter fachkundiger Anleitung gemeinsam kabarettistische Texte zu erarbeiten, zu proben und mit stets aktualisierten Programmen auch aufzutreten...

...Welt haben eine Sehschwäche. Tendenz steigend. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Augen besser wahrzunehmen und zu entspannen. Sie entdecken alte Sehgewohnheiten...

...Lassen Sie sich davon inspirieren und entdecken Sie neue Perspektiven. So wird aus einem veränderten Blick in die Vergangenheit ein neuer Blick in Richtung Zukunft!...

...Programmieren beinhaltet das Studium der subjektiven Wahrnehmung und Erfahrung. Die Methoden des NLP werden erfolgreich in Beratung und Coaching eingesetzt.Wahrnehmen...

...Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmerinnen grundlegende Kenntnisse zur Optimierung ihres Outfits zu vermitteln. Farb- und Typberatung In diesem Kurs werden...

...Nervensystems - Entspannung, Ruhe und eine Harmonisierung von Atmung und Kreislauf treten ein. In der Schwangerschaft hilft Shiatsu einerseits...

...Schwache Bereiche des Körpers werden gekräftigt und unbewegliche Körperteile gedehnt. Der Unterricht ist bewegungsintensiv, beinhaltet jedoch auch regenerative...

...Dieser Kurs vermittelt Grundlagen der Stimmausbildung. Mit einfachen, aber sehr wirkungsvollen Atem-, Stimm- und Artikulationsübungen entwickeln wir unsere Bühnenpräsenz...

...und ggf. Brillenberatung versetzt die Teilnehmerinnen in die Lage, ihr Erscheinungsbild harmonisch abzurunden. Ein Unkostenbeitrag von € 5,00 ist mit der Kursleiterin zu begleichen...