VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Brandenburg

...Wir orientieren uns am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung sportmedizinischer/physiotherapeutischer Kenntnisse. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur...

...und Sie legen selbst Hand an. Anmeldeschluss 10 Tage vor Kursbeginn Material zzgl. Verkostungsgebühr vor Ort ca. 5€...

...Sie erfahren in dieser Veranstaltung unbekannte Verwendungsmöglichkeiten für Erdbeeren, die zu Hause leicht und unkompliziert nachzumachen sind. Rund...

...(jeweils mit den zugehörigen Formulierungen): Schwereübung ("Arme und Beine sind ganz schwer") Wärmeübung ("Arme und Beine sind ganz warm") Atemübung...

...Übungen wurden in China bereits vor mehr als 2000 Jahren ausgeführt. Nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin fließt eine bestimmte Lebensenergie...

...für die innere Harmonie. Die Übungen sind auf die besonderen Bedürfnisse und speziellen Probleme älterer Menschen zugeschnitten. Jeder Teilnehmer übt im...

...Bewusstes Entscheiden, Lenken der Aufmerksamkeit und vertrauensvolles Loslassen sind Übungen. Jede Meditationsart kann verstanden und erfahren werden...