VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Niedersachsen

...Es gibt kinderfreundliche gesunde Gerichte. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung an, wie viele Kinder Sie mitbringen. Denken Sie an Schürzen...

...dass Sie sie so bewusst und gezielt einsetzen können wie ein guter Handwerker sein Werkzeug. Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken mitbringen...

...Selbstmassage sind Bestandteil des Qi Gong. Schwerpunkt des Kurses ist das Wuji Qi Gong, eine über 1000 Jahre alte, sehr effektive Übungsreihe aus der...

...oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Dieser Vormittag ermöglicht einen theoretischen und praktischen Einblick in die Meditationstechniken...

...Dass die hiesige Küche nicht nur aus Kohl und Pinkel besteht, daran gibt es keinen Zweifel. Deshalb kochen wir diesmal etwas gewagter und kombinieren Mango mit Steckrübe...

...explosionsartigen Zunahme der zugeführten Säuren im Körper. Andererseits fehlen wertvolle Mineralien, die oft nur noch zu einem Teil in unserer Nahrung enthalten sind...

...und der Kreativität mit Farbe und Pinsel Ausdruck verleihen. Da ist der Spaß schon vorprogrammiert. Hinweis: Bitte in bequemen Sachen kommen...

...Es geht um das „Autogenes Training“ nach Dr. J. H. Schultz und um „Progressive Muskelentspannung“ nach Dr. E. Jacobson. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip...

...Ausgesprochen abwechslungsreich und farbenfroh sind viele Speisen der afrikanischen Küche. Wir testen exotische Gemüse wie Maniok und Yamwurzel und bereiten...

...Schüssler innere und äußere Anwendungen. 1 Tag / 4 U-Std...

...Hinweis: Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, warme Socken mit. Uhrzeit: 19:30 - 21:00...

...zu deutsch „Beweggrund“, bewirkt den Spaß, den wir an einer Sache haben. Als äußere Anreize zur Motivation können Geld, Auto oder Haus als materielle und...

...Richtig genial, so ein Büfett. Denn wenn alles erst einmal vorbereitet auf der Tafel steht, kann man sich als Gastgeber ganz entspannt dem Feiern widmen...

...Leckere Hähnchengerichte sind ein wichtiger Bestandteil der leichten, modernen Verwöhnküche. Das zarte Geflügelfleische ist besonders gut verdaulich und...

...Lockern Sie Ihre verspannten Muskeln mit Hilfe von kleinen Bewegungsübungen, lernen Sie die wohltuende Wirkung von Atemübungen kennen und finden Sie Entspannung...

...sind häufig Äußerungen von Menschen, die resigniert haben. Auf der anderen Seite hören wir von PolitikerInnen, der Kirche und vielen anderen Menschen des öffentlichen Lebens...

...Als unterstützende Maßnahme kann diese Massage Gesundheit und Wohlbefinden günstig beeinflussen. Durch gezielt erlernbare Handgriffe durchbluten sie den ganzen Körper (Organe)...

...Sie werden staunen welche unterschiedlichen Gaumenfreuden das Urlaubsland zu bieten hat. Jede Region hat typische Spezialitäten. Beispielsweise liebt man im Süden Fisch...

...Anhänger auf der ganzen Welt gefunden hat. Tai Chi Chuan gründet auf der ganzheitlichen Sichtweise des alten China, die den Menschen und seine Aktivitäten...

...Gibt es einen Unterschied zwischen Angst und Panik? Was ist z. B. eine Angststörung, eine einfache spezifische Phobie oder eine Panikattacke?...