VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Sachsen

...wenn Eltern, Großeltern, Babysitter, Erzieher, Lehrer und andere Betreuer das Wichtigste an einem Abend wieder erfahren oder auch neu erlernen können...

...richten Sie an wie in der Sternenküche und genießen Sie anschließend selbst. Die Kosten für Lebensmittel werden in jeder Veranstaltung abgerechnet...

...Die Kursteilnehmer erlernen kurze, leicht anwendbare und wirksame Entspannungsübungen aus den Bereichen Tai Chi, Progressive Muskelentspannung und Konzentrative Entspannung...

...Beitrag für die Materialkosten zu entrichten. Gänseeier und nostalgischer Osterschmuck : Unter sachkundiger Anleitung werden Gänseeier graviert und es wird hübscher...

...Schlank werden und schlank bleiben mit Hilfe von einfach zu erlernenden Übungen, welche ohne Stress und mit wenig Zeitaufwand jederzeit in den Alltag integriert werden können...

...Na dann - Mahlzeit! Entgelt zzgl. 5,00 Eur Essengeld pro Veranstaltung Unterrichtseinheit(en): 12 UE Dauer: 3 Verant...

...Funktionelle Kräftigung in Verbindung mit Entspannung befähigen zur Verbesserung der Haltung und helfen, Beschwerden dauerhaft zu lindern. Auf individuelle...

...Für im Kurs zur Verfügung gestellte Materialien bitte 3,00 EUR bereithalten und einen größeren Spiegel mitbringen. Dauer : 1 Veranstaltungstag(e)...

...In Form von harmonischen Bewegungsabläufen, Meditations- und Visualisierungstechniken und bestimmte Atemübungen lernt man den Energiefluss wahrzunehmen und zu regulieren...

...Kräuter und Gewürzpflanzen des mediterranen Raumes und anderer Kulturkreise, Teekräuter Unterrichtseinheit(en): 8 UE Dauer: 4 Veranst...

...auf eine berufliche Neuorientierung oder eine Bewerbung trainiert werden. Kommunikationssicherheit stärkt das Gefühl des eigenen Selbstwertes...

...sich durch Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und kleinen Meditationen lang anhaltendes Wohlbefinden. Hatha Yoga ist für alle geeignet...

...In Form von harmonischen Bewegungsabläufen, Meditations- und Visualisierungstechniken und bestimmte Atemübungen lernt man den Energiefluss wahrzunehmen und zu regulieren...

...Der Kurs richtet sich an Angehörige von schwer erkrankten Patienten (Schlaganfall, Herzinfarkt, Krebserkrankung...), die ihre Angehörigen aktiv daheim...

...Lockere KLeidung und ein Kissen mitbringen...

...In diesem Kurs werden ausgewählte Entspannungs- und Yogaübungen gezeigt und eingeübt. Diese führen Sie zu Ruhe und Erholung, verbessern Ihre Beweglichkeit...

...Alltag runden den Kurs ab. Ziel dieses Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie...

...lassen wir über verschiedene Bewegungsabläufe in Kombination mit Atem- und Konzentrationsübungen den Alltagsballast los. Die größte Herausforderung ist...

...Ablauf besprochen und alle offenen Fragen wie auch Gegenanzeiger geklärt werden, starten Sie in das betreute Fasten. Die Gruppentreffen werden zur Fastenanleitung...

...Wunderschönes Vietnam - Land der Zukunft. Atemberaubende Landschaften und äußerst freundliche Menschen machen einen Aufenthalt zu einem unvergesslichen Ergebnis...