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VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Thüringen
- VHS
- Sömmerda
...Elemente aus dem Kampfsport werden mit einfachen Aerobic-Schritten verbunden. Tai-Bo ist ein Angebot für Männer und Frauen, die bisher nicht für das (tänzerische)...
- VHS
- Saalfeld
- 20.0h
...die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung. Termin: 02.03. bis 18.05.2011, 10x2 UE Mi., 19:00 bis 20:30...
- VHS
- Greizund1 weiterer Standort
- Bad Köstritz
- 12 Tage
...Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen...
- VHS
- Nordhausen
- 5 Tage
...aber ebenso - sich selbst besser spüren, einen Standpunkt haben, verwurzelt sein, dabei immer noch beweglich und flexibel bleiben. Tui Shou ist auf eine...
- VHS
- Heiligenstadt
- 16.0h
...souverän im und durch den Alltag zu bewegen. In diesem Kurs können die Teilnehmerinnen einen Beitrag zur Erhaltung ihrer Koordinations- und Bewegungssicherheit leisten...
- VHS
- Hildburghausen
- 20.0h
...Durch Entspannung und die Kraft der mentalen Vorstellung, mit Hilfe sanfter Körper- und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Tai Chi...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...die Tai Chi Chuan als eine Möglichkeit zur ganzheitlichen Gesundheitsübung, zur Schulung des Körperbewusstseins und zur Meditation praktizieren...
- VHS
- Saalfeld
...Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke...
- VHS
- Zeulenroda
- 15 Tage
...und gelassen AGIEREN anstatt immer nur zu reagieren...
- VHS
- Nordhausen
- 1 Tag
...Hähnchenbrustfilet im Blätterteigmantel in Cumberlandsauce auf bunter Gemüseplatte - Tropischer Fruchtsalat mit Kokos-Ingwer-Marinade Die Kursteilnahme ist komplett...
- VHS
- Hildburghausen
- 16.0h
...die bis ins hohe Alter Geist und Gedächtnis fit halten können. Mentales Aktivierungstraining – Gehirntraining : Geistige Fitness ist kein Luxus...
- VHS
- Sömmerda
...Eine klassische Yoga-Stunde enthält u.a.: - Übungen zur Dehnung und Stärkung des Körpers - Erlernen richtiger Atemtechniken - eine ausgewogene Folge von Konzentrations...
- VHS
- Saalfeld
- 3 Tage
...12.02.; 19.03.; 16.04.10, 3x3 UE Zeit: Fr, 19.00 bis 21.15 Uhr Ort : Saalfeld, Sonneberger Straße 17, Raum...
- VHS
- Seelingstädtund1 weiterer Standort
- Rückersdorf
- 10 Tage
...Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen...
- VHS
- Hildburghausen
- 40.0h
...ist erlernbar. Folgende Schwerpunkte werden behandelt: Grundanforderungen an das Reden Techniken der Gesprächsführung Atem- und Sprechtechnik Selbstsicherheit...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...in denen mündliche Äußerungen zu den Arbeitsinstrumenten gehören( Sprechberufe ). Er ist aber auch für Menschen gedacht, bei denen in verschiedenen alltäglichen...
- VHS
- Saalfeld
...ps ychisch erkranken lässt. Um dem vorzubeugen oder das Gleichgewicht wieder herzustellen, gibt es diverse Methoden. Anspannung und Entspannung gehören...
- VHS
- Greizund1 weiterer Standort
- Greiz
- 15 Tage
...Durch die Ästhetik und Harmonie der Bewegungen hat man viel Freude beim Üben...
- VHS
- Hildburghausen
- 12.0h
...Die Wichtigkeit der richtigen Wahl der Farben, passend zum Farbtyp und aus psychologischer Sicht wird hervorgehoben. Im praktischen Teil werden die 4 jahreszeitlichen...
- VHS
- Saalfeldund1 weiterer Standort
- Rudolstadt
...zwischen eigenen und äußeren Notwendigkeiten. Dies führt über eine gesunde Lebensführung hinaus zum allgemeinen Wohlbefinden. Was bringt die Progressive...