VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Thüringen

...die Tai Chi Chuan als eine Möglichkeit zur ganzheitlichen Gesundheitsübung, zur Schulung des Körperbewusstseins und zur Meditation praktizieren...

...Die einfachen und langsamen Bewegungen kann jeder erlernen und damit etwas für Körper, Geist und ganzheitliches Wohlbefinden tun. Qi Gong gehört zur traditionellen...

...Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke...

...und die Nährstoffverwertung haben. In Ihrer Altersgruppe gibt es ein ausgeprägtes Interesse für eine bewusste Ernährung. Durch Ernährung Ihre Gesundheit verbessern zu können...

...Eine klassische Yoga-Stunde enthält u.a.: - Übungen zur Dehnung und Stärkung des Körpers - Erlernen richtiger Atemtechniken - eine ausgewogene Folge von Konzentrations...

...Durch die Ästhetik und Harmonie der Bewegungen hat man viel Freude beim Üben...

...12.02.; 19.03.; 16.04.10, 3x3 UE Zeit: Fr, 19.00 bis 21.15 Uhr Ort : Saalfeld, Sonneberger Straße 17, Raum...

...Der Teilnehmer erhält Anleitung zum Erlernen der Technik der Selbstentspannung, die zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führt. Dauer...

...in denen mündliche Äußerungen zu den Arbeitsinstrumenten gehören( Sprechberufe ). Er ist aber auch für Menschen gedacht, bei denen in verschiedenen alltäglichen...

...Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen...

...ps ychisch erkranken lässt. Um dem vorzubeugen oder das Gleichgewicht wieder herzustellen, gibt es diverse Methoden. Anspannung und Entspannung gehören...

...Die Organe unseres Körpers benötigen in ihren Funktionen den Zustrom kosmischer Kräfte aus einem freien Atemfluss. Auch die Entfaltung eines weiten und...

...Das Telefon ist das Kommunikationsmittel Nr. 1 in der Arbeitswelt und im Privatleben. Doch es birg auch Tücken, da wir in dieser Gesprächssituation den...

...Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen...

...zwischen eigenen und äußeren Notwendigkeiten. Dies führt über eine gesunde Lebensführung hinaus zum allgemeinen Wohlbefinden. Was bringt die Progressive...

...Durch die speziellen Yogaübungen wird ein neues Körpergefühl entwickelt und vertieft. Die Körperstruktur wird spürbar verbessert. Ein weiterer wesentlicher...

...Ganz egal was Sie sagen oder wie Sie etwas sagen, die Signale Ihres Körpers werden meist ausschlaggebend für die Meinung Ihres Gegenübers sein. Körpersprache...

...Merkfähigkeit in erstaunlich kurzer Zeit verbessert. Staunen Sie über sich selbst! Die erworbenen Fähigkeiten lassen sich sehr schnell im täglichen Leben anwenden...

...Nacken, Füße und Gesicht sowie · eine einfache Partnermassage für Rücken, Nacken, Füße und Gesicht Shiatsu-Körperübungen zur Stärkung der inneren Organe...

...Durch Entspannung und die Kraft der mentalen Vorstellung, mit Hilfe sanfter Körper- und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Tai Chi...