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VHS Sport Hessen
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- Mühlheim Am Main
...am besten schützt. Mit Musik wird das Training fast zum Spaß. Gezeigt und geübt werden Wege zur minimalen Rückenbelastung und zu maximalem Bewegungsfluss...
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- Mühlheim Am Main
...Dozent/in: FrauIrma Jung Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 18 Personen Bemerkung: Eine Matte als Unterlage mitbringen!...
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- Mühlheim Am Main
...Dieser Kurs eignet sich für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse. Es werden die ersten Grundschritte erklärt, benannt und zu einer Choreographie zusammengestellt...
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- Mühlheim Am Main
- Fortgeschritten
...Dieser Kurs eignet sich für Frauen aus dem Einsteigerkurs oder die mit den Grundschritten bereits vertraut sind. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen...
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- Anfänger
...Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen...
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- Mühlheim Am Main
...und Nackenbereich vor. Zusätzlich wird durch reaktives Muskeltraining das Zusammenspiel der Muskeln funktionell trainiert und erhalten. Lust auf körperliche Fitness?...
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- Mühlheim Am Main
...Dehnungs- und Mobilisierungsübungen sorgen für Ausgewogenheit und Wohlbefinden. Auch Ungeübte und Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Dozent/in...