VHS Sport Hessen

...Dieser Kurs eignet sich für Frauen aus dem Einsteigerkurs oder die mit den Grundschritten bereits vertraut sind. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen...

...Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen...

...und Nackenbereich vor. Zusätzlich wird durch reaktives Muskeltraining das Zusammenspiel der Muskeln funktionell trainiert und erhalten. Lust auf körperliche Fitness?...

...sowie Förderung der Koordination. Angebot: Gymnastik, Fitness - Zirkeltraining, Ballspiele u.a. Dozent/in: FrauBirgit Pichon Bemerkung: Die Anmeldung ist verbindlich...

...Dehnungs- und Mobilisierungsübungen sorgen für Ausgewogenheit und Wohlbefinden. Auch Ungeübte und Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Dozent/in...

...Durch sensibilisieren der Körperwahrnehmung fließt Erlerntes in Alltagsbewegungen ein. Dozent/in: FrauIrma Jung Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl...

...Mit Musik und dem Einsatz von Pezzibällen, Igelbällen, Therabändern u.v.m. wird jede Stunde abwechselungsreich. Dozent/in: FrauBirgit Csisko Teilnehmer/innen...