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Fitness Kurse Berlin
- Seminar
- Berlin
... zu den folgenden Themen erhalten Die Ausbildung richtet sich an Trainer mit ersten Erfahrungen im Bereich der Fitness und Prävention...
- Kurs
- Berlinund1 weiterer Standort
- Köln
- Anfänger
- 2 Tage
...Verbales und nonverbales Cueing Korrektur der Kursteilnehmer Übungsleiterverhalten Rahmenbedingungen Einweisung in das Kursprogramm 8 x 60 min Präventionskurse und Anerk... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Aerobic Instructor, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
- VHS
- Berlin
...Die Rumpfmuskulatur wird durch verschiedene Übungen auf der Matte gekräftigt, Körperhaltung und Koordination werden verbessert. Lockerungs- und Dehnungsübungen...
- VHS
- Berlin
...Sie walken und laufen auf Strecken des Wuhlewanderweges. Ihre individuelle Ausgangssituation wird dabei besonders berücksichtigt. Gerichtet...
- VHS
- Berlin
...Bei mittlerem Tempo wird eine optimale Pulsfrequenz für die Fettverbrennung gewährleistet. Ein spezielles Training für die Gewebestraffung am Bauch...
- Seminar
- Berlinund1 weiterer Standort
- Karlsruhe
...den richtigen Umgang mit diesem einfachen aber wirkungsvollen Verfahren...
- Kurs
- Berlinundan 7 weiteren Standorten
- Hamburg, Köln, Frankfurt, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Heusenstamm
- Anfänger
- 1 Tag
...und Techniken näher an ihr persönliches Ziel. Durch das Training dieser typischen Problemzonen Ihrer Kunden sind Sie die Nummer eins in Fitnessstudios... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Training problemzonen, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
- VHS
- Berlin
...Energie tanken und sich aktiv erholen mit Bewegung und Entspannungsübungen. Mit Ganzkörpertraining den Körper lockern, dehnen, kräftigen und vitalisieren...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie erlernen Massagegriffe zur Vorbeugung und Linderung leichter Beschwerden - Schultern, Nacken, Kopf entspannen - Arme und Hände lockern und beleben...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Bitte an wetterfeste Bekleidung denken. Rüstheim in Reitwein an der Oder 2 Übernachtungen + Verpflegung ca. 75,00 EUR (Anreise individuell) Alle weiteren...
- VHS
- Berlin
...mit Musik und schließen mit Entspannungsübungen ab. Tipps für Zuhause unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Rücken und mehr Lebensqualität...
- Seminar
- Berlinundan 6 weiteren Standorten
- Karlsruhe, Münster, Stuttgart, Ulm, Mannheim, Nürnberg
...und Schulterbereich manuell zu lindern. Gezeigt werden Massagen auf einer Behandlungsliege sowie im Sitzen bzw. in aufrechter Position. Dieser Kurs...
- Kurs
- Berlinundan 21 weiteren Standorten
- München, Hamburg, Köln, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt, Saarbrücken ...
- Anfänger
- 3 Tage
...ein optimales Pendant zu den fitnessintensiven Kursen. Motivieren Sie als Pilates-Trainer kompetent durch den Wechsel von stabilisierenden Pilates-Übungen... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Trainingsmethode für Körper und Geist...
- VHS
- Berlin
...Alpha-Technik hat viele positive Gesundheits-Aspekte: Sie löst Verspannungen im Schulter und Nackenbereich, kräftigt die Muskeln, vor allem die des Rückens...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Zunächst erfolgt eine kurze Einführung über Inlineschuhe und Schutzkleidung, Verhalten im Straßenverkehr, Verletzungsgefahr und der Notwendigkeit des Warm-up...
- VHS
- Berlin
...Durch verschiedene Muskelübungen für Bauch, Rücken, Beine, Arme und Po entwickeln wir mehr Stärke und formen unseren Körper. In einem abwechslungsreichen...
- Seminar
- Blended in Berlin
...Neben fundiertem Theoriewissen lernen Sie Übungen zur Stärkung und zum Aufbau der Rumpfmuskulatur kennen sowie der Koordination und Körperwahrnehmung...
- Kurs
- Berlinundan 7 weiteren Standorten
- München, Hamburg, Köln, Frankfurt, Leipzig, Dortmund, Düsseldorf
- Anfänger
- 2 Tage
...Kursangebots Kursleiter Eltern-Kind-Arbeit, Elternrolle Infoabend Schwimmbadbesuch vorbereiten Kursaufbau und Planung Konzept zum Babyschwimmen methodisch-didaktische... Lerne:: Das Erlernen von Spielformen im Wasser, Motorische und kinästethische Angstprävention...
- VHS
- Berlin
...die Muskulatur in optimale Balance. Ihr ganzer Körper wird gestärkt. Nach einer Aufwärmung bringen wir durch gezielte Übungen für Bauch, Beine...
- Seminar
- Blended in Berlin
...Der Kreative Kindertanz ist mehr als Bewegungstraining und Haltungsschulung für Kinder. Mit Improvisationsideen, Tanzgeschichten und tänzerischen Übungen...